【2026年10月16日時点の料金早見表】ChatGPTの有料プランはGo(月額 ¥1,400)/Plus(月額 ¥3,000)/Pro(月額 ¥16,800 から・3階層)/Business(1ユーザー 月額 ¥3,050 から)/Enterprise(個別見積もり)の5種類です(公式料金ページの日本円表示)。2026年9月29日(米国時間)に Pro が100ドル・200ドル・500ドルの3階層になり、止まっていた Pro 200ドルの新規申込も再開しました。個人利用ならPlus、法人導入ならBusinessが基本の選び方です。
| プラン | 月額(公式の日本円表示) | 主な違い |
|---|---|---|
| 無料版 | ¥0 | GPT-6 でのテキストチャットは無制限(2026年10月8日から順次 GPT-6 Luna)。画像・音声・Deep Research・Codex は上限あり |
| Go | ¥1,400 | 無料版より多いメッセージ・アップロード・画像生成。広告が表示される場合あり |
| Plus | ¥3,000 | GPT-6 系の推論モデル、Deep Research と Codex の枠の拡大、ChatGPT ワーク(デスクトップ・Web・モバイル) |
| Pro | ¥16,800 から | 100ドル・200ドル・500ドルの3階層。GPT-6 Astra の Pro 推論と Dot。Ultrafast は Pro 500 だけ |
| Business | ¥3,050 から/人 | 標準シート(2名以上・年額課金。月額課金は ¥3,850)。SAML SSO と管理コンソール |
| Enterprise | 個別見積もり | SCIM・EKM・データレジデンシー。営業へ問い合わせ |
結論: ChatGPTのプランは2026年10月16日時点で 無料版/Go/Plus/Pro(3階層)/Business/Enterprise の6構成です。個人利用の標準はPlus(月額 ¥3,000)、費用を抑えるならGo(月額 ¥1,400)、法人なら2名から契約できるBusiness(1ユーザー 月額 ¥3,050 から)が出発点になります。
この記事の要点:
- 要点1: Goは月額 ¥1,400(米ドル建て8ドル)。広告が表示される場合があり、Deep Research と Codex は「上限あり」で使えます
- 要点2: Plusは月額 ¥3,000。GPT-6 系の推論モデル、Deep Research と Codex の拡大枠、ChatGPT ワーク(デスクトップ・Web・モバイル)が使え、個人利用の標準です
- 要点3: Proは100ドル・200ドル・500ドルの3階層(日本円の表示は月額 ¥16,800 から)。BusinessはTeamの後継で2名から、Enterpriseは営業への問い合わせで個別見積もり
対象読者: ChatGPT有料化を検討中の個人ユーザー・中小企業担当者・IT部門責任者
読了後にできること: 自分/自社に最適なプランを今日決めて申し込みボタンを押せる状態になる
「ChatGPT、そろそろ有料にしようかな。でもPlusにするかGoにするか、ProとBusinessの違いも全然わからなくて…」
研修先の製造業(従業員約300名)の総務担当者から、先月こんなメッセージが来ました。「社内の10名にChatGPTを使わせたいんですが、個人でPlus契約させるのとBusiness契約するのと、どっちが得ですか?」
実はこの質問、最近すごく増えているんです。2026年2月にGoプランが本格展開されて以降、選択肢が一気に増えた。無料版/Go/Plus/Pro(3階層)/Business/Enterpriseと6パターン並んでいて、「どれを選べばいいかわからない」という声が100社以上の研修を通じてひっきりなしに聞こえてきます。
この記事では、ChatGPT全6プランの料金・機能・使えるモデル・利用制限を徹底比較し、個人から法人まで「自分に合ったプランはこれだ」とズバリ決められるよう整理しました。プラン変更・解約・返金の手順も含め、決断に必要な情報を全部まとめています。5分で読めますので、ぜひ最後まで。
情シス・法務・経営の23項目チェックリストを無料公開中
累計100社以上のAI研修実績から、Fable 5法人導入で詰まりやすい論点を体系化しました。30分無料相談で御社固有の障壁を整理します。
【追記 2026年10月12日・10月16日更新】ChatGPTの標準モデルがGPT-6に切り替わりました
2026年10月7日(米国時間)から、ChatGPTのChatタブの標準モデルは順次GPT-6に切り替わっています。Plus・Pro・Business・EnterpriseはGPT-6 Sol、無料とGoは10月8日から順次GPT-6 Lunaです(OpenAIのリリースノート)。2026年10月16日に日本から開いた公式料金ページも、無料版の欄が「GPT-6 でのテキストチャットは無制限」、比較表の GPT-6 Luna の行が無料版・Go とも「✓」です。ただし同じ日の公式ヘルプ「GPT-6 and other models in ChatGPT」と「What is ChatGPT Go?」は、無料版と Go のモデルを GPT-5.6 Luna と書いたままで、公式の記述が割れています。本記事は料金ページとリリースノートに合わせ、本文のモデル名と比較表を10月16日の表示に直しました。
まず結論:用途別おすすめプラン早見表
【2026年10月16日の更新】ChatGPT公式料金ページ(日本から開いた日本語表示)・公式ヘルプ・リリースノートを同日に取り直し、GPT-6 の標準化(2026年10月7日〜)、比較表のモデルの行の変更、Pro の利用枠の書き方の変更を反映しました。記事冒頭の早見表も同じ日の表示に合わせています。ChatGPT の料金・機能の数字は、日付を書いた所を除き10月16日に公式と突き合わせた値です(他社サービスとの比較表は対象外)。
- 公式の日本円表示:無料版 ¥0/Go 月額 ¥1,400/Plus 月額 ¥3,000/Pro 月額 ¥16,800 から(9月24日の表示ではいずれも税込。10月16日の料金ページには税の表記がありません)
- ChatGPT の標準モデルは2026年10月7日(米国時間)から順次 GPT-6。Plus 以上は GPT-6 Sol、無料版と Go は10月8日から GPT-6 Luna(料金ページの比較表とリリースノート。公式ヘルプには GPT-5.6 Luna と書いたページが残っています)
- Pro は2026年9月29日(米国時間)から3階層(Pro 100・Pro 200・Pro 500)。9月10日から止まっていた Pro 200ドルの新規申込は再開しました。新しく申し込む Pro 200ドルの利用枠は以前より少なく、10月2日時点のヘルプにあった「Plus の10倍(Pro 500 は25倍)」という倍率は、10月16日時点のヘルプには載っていません
- Business は標準シート 月額 ¥3,050(年額課金)/¥3,850(月額課金)。いずれも1ユーザーあたり・2名以上。プレミアムシートの料金は10月16日の料金ページに載っておらず、公式に確認できていません
- Codex と Deep Research は無料版・Go でも「上限あり」で使えます(使えないのではなく枠が小さい、が現在の公式表記)
- Sora 2 と Videos API は2026年9月24日で提供終了。動画生成はプラン選びの判断材料から外してください
出典: ChatGPT 料金(公式・日本語)/About ChatGPT Pro tiers/OpenAI Deprecations/ChatGPT release notes(料金ページ・Pro のヘルプ・リリースノートは2026年10月16日、Deprecations は9月24日に取得)
迷っている時間がない方は、まずこの表を見てください。金額は2026年10月16日に公式料金ページ(日本から開いた日本語表示)で確認した値です(プレミアムシートを除く)。
| こんな人に | おすすめプラン | 月額(公式の日本円表示) |
|---|---|---|
| まず試したい・週1〜2回程度の利用 | 無料版 | ¥0 |
| 毎日使うが費用は抑えたい(画像・ファイルの枠を広げたい) | Go | ¥1,400(税込) |
| 仕事で毎日使う・Deep Research や ChatGPT ワークを拡張枠で使いたい | Plus | ¥3,000(税込) |
| Codex を開発の主力にする・調査を回し続ける | Pro | ¥16,800 から(税込) |
| 2名以上の会社で使う・管理者が利用状況を握りたい | Business 標準シート | ¥3,050(年額課金)/¥3,850(月額課金・税別) |
| 上限に当たり続ける社員だけ枠を広げたい | Business プレミアムシート | 料金ページに記載なし(2026年10月16日時点) |
| SCIM・データレジデンシー・SLAなどガバナンス要件がある | Enterprise | カスタム価格(営業へ問い合わせ) |
米ドル建ての価格(Go 8ドル/Plus 20ドル/Business 標準 20ドル・25ドルは2026年9月24日の確認値、Pro 100ドル・200ドル・500ドルは10月16日に公式ヘルプで確認)は、本記事では1ドル=150円で換算した参考値として併記します。公式の日本円表示はドル換算とは一致しません(例: Go は8ドルですが日本では ¥1,400)。本文の「税込」「税別」は9月24日の料金ページの表示によるもので、10月16日の料金ページには税の表記がなく、公式に確認できていません。

ChatGPTの料金・機能の全体像については、ChatGPT法人活用完全ガイドでも詳しく解説しています。
課金するならどれがいい?用途別の分岐で決める
「結局どれに課金すればいいのか」は、プランの機能表を眺めても決まりません。決まるのは「何に使うか」を1つ決めたときです。公式の機能表は2026年10月16日時点で、ほとんどの機能が「使える・使えない」ではなく「上限あり/拡張/無制限」の3段階で書かれています。つまり判断軸は「その機能があるか」ではなく「その機能をどれだけ回すか」に変わりました。
下の5つの用途のうち、あなたが一番時間を使うものを1つだけ選んでください。
① 文章のやりとりだけ → 無料版で足ります
公式料金ページの無料版カードには「GPT-6 でのテキストチャットは無制限」と明記されています(2026年10月16日確認。GPT-6 の標準化の前は「GPT-5.6 Luna でのテキストチャットは無制限」でした。不正利用防止の安全対策は適用)。文章の下書き・要約・言い換え・壁打ちしかしないなら、課金しても体感は変わりません。無料版の上限がかかるのはアップロードを含むメッセージ・画像生成・音声チャット・Deep Research・メモリ・Codexで、テキストそのものではありません。
ただし無料版のコンテキストウィンドウ上限は GPT Instant で27K(公式表記で「約12ページ分のテキスト」)。長い資料を丸ごと読ませる使い方は、ここで先に詰まります。無料版でどこまでできるかはChatGPT無料版の制限とできることで細かく整理しています。
② 画像生成・ファイル読み込みが多い → Go(月額 ¥1,400)
Go は公式カードで「無料版のすべてに加え、ツールを使ったメッセージをより多く送信/より多くのアップロード/より多くの画像生成/音声チャットをより多く利用/より長いメモリ」と説明されています。機能の種類が増えるプランではなく、無料版で当たる枠を広げるプランです。
公式の比較表では、Go の画像生成・ファイルアップロード・データ分析・Vision はいずれも「✓」(無料版は「上限あり」)、コンテキストウィンドウは GPT Instant 54K・推論モデル 256K へ上がります。一方で GPT-6 Sol・GPT-6 Astra・GPT-6.1 Sol と Thinking による画像生成、サイト、社内ツールに接続するアプリ、開発者モードは Go の欄が「—」です(GPT-6 Luna は無料版と同じく「✓」)。「画像とファイルを多く扱うが、上位モデルは要らない」がGoの守備範囲です。
③ 音声・エージェント・調査を仕事で回す → Plus(月額 ¥3,000)
Plus から先は使えるモデルの幅が変わります。公式比較表では GPT-6.1 Sol・GPT-6 Astra・GPT-6 Sol が Plus で「上限あり」、Pro で「拡張」、無料版と Go は「—」です(GPT-6 Luna は無料版と Go が「✓」、Plus が「上限あり」、Pro が「拡張」)。GPT-5.6 系(Sol・Sol Pro・Terra・Luna)は Plus が「拡張」、Pro が「無制限*」です。
機能面でも、ChatGPT ワークが無料版・Go の「制限あり(デスクトップアプリ)」から「デスクトップ、Web、モバイル」へ広がり、Deep Research と Deep Research 用アプリが「上限あり」から「✓」へ、音声が「拡張」、Codex が「✓」になります。会議の音声、社外調査、定型作業の自動化のどれかを毎日回すなら、ここが実質的な入口です。
④ Codex を開発の主力にする → Pro(月額 ¥16,800 から)
Pro の違いは枠の大きさです。公式ヘルプは Pro を月額の3階層(Pro 100・Pro 200・Pro 500)と説明し、利用枠は「Pro 200 は Pro 100 より多く、Pro 500 は3つの中で最も多い」と書いています。10月2日時点のヘルプにあった「Plus の10倍(Pro 200ドル)・25倍(Pro 500ドル)」という倍率は、2026年10月16日時点のヘルプには載っていません(Pro 100ドルの「Plus の5倍」はそれより前の記載です)。コンテキストウィンドウは GPT Instant 128K(約250ページ分)・推論モデル 400K(約680ページ分)に広がります。
2026年9月29日(米国時間)に Pro の構成が変わりました。月額500ドルの Pro 500 が加わり、GPT-6 Astra と GPT-6.1 Sol を速く動かす Ultrafast はこの階層にだけ含まれます。9月10日から止まっていた Pro 200ドルの新規申込も再開しました。ただし新しく申し込む Pro 200ドルの利用枠は以前より少なく、月額は200ドルのままです。2026年9月22日から9月29日午前10時(太平洋時間)までの間に Pro 200ドルが有効だった人は、契約が続いている間、10月29日まで以前の枠で使えます(About ChatGPT Pro tiers・2026年10月16日取得)。
⑤ 2名以上で使う・会社の情報を入れる → Business(月額 ¥3,050 から)
公式FAQに「企業向けプランは、ユーザー2名からご利用いただけます」と明記されており、Business のカードは「成長中の企業向けに設計された、会社のコンテキストとチーム向けツールを備えた安全なワークスペース」という説明です(9月24日のカードにあった「従業員数2〜200名のチーム向け」は、10月16日の料金ページにはありません)。標準シートは月額 ¥3,050(年額課金)/¥3,850(月額課金・税別)で、Plus の ¥3,000 とほぼ同じ金額で管理コンソール・SAML SSO・請求の一元化・学習への不使用(デフォルト)が付きます。
個人 Plus を人数分契約するより、金額差がほとんどないまま管理とデータ保護が手に入る、というのが2026年10月時点の構図です。法人での進め方はChatGPT法人導入の手順、Business と Enterprise の線引きはChatGPT企業導入|Business/Enterprise比較で詳しく扱っています。

迷ったときの順序:下から試して、当たった上限で上げる
- まず無料版で2週間使う。テキストだけで終わるなら、そこで打ち止めで構いません
- 画像・ファイル・音声で「上限に達しました」が出たら Go(月額 ¥1,400)。GPT-6 Sol などの上位モデルや ChatGPT ワークの拡張は付きません
- Deep Research・ChatGPT ワーク・Codex のどれかを毎日回すなら Plus(月額 ¥3,000)。ここが個人の実質的な標準です
- Plus の枠に毎週当たるなら Pro(月額 ¥16,800 から)。Pro の枠に見合うかは、当たった回数で判断できます
- 2人目が使い始めた時点で Business。人数が増えてからの移行より、最初から管理者を置くほうが後が楽です
上限の種類と「いつ戻るか」は、ChatGPT側の表示だけでは分かりにくい部分です。公式ヘルプでも Deep Research は「利用量はプランによって異なり、アプリ内のカウンターで残りのタスク数が確認できる。固定の月次割当があるプランでは、最初に使った日から30日ごとにリセットされる」という書き方になっています。
ChatGPT有料プランの違い|公式の上限で比べる
「有料プランの違い」を検索したときに一番知りたいのは、機能名の一覧ではなくどこで詰まるかのはずです。2026年10月16日時点の公式比較表(個人向け4プラン)を、実際に詰まりやすい順で並べ直しました。表記は公式のまま(「上限あり」「拡張」「無制限*」「✓」「—」)にしています。
| 比べる軸 | 無料版 | Go | Plus | Pro |
|---|---|---|---|---|
| 月額(公式の日本円表示) | ¥0 | ¥1,400(税込) | ¥3,000(税込) | ¥16,800 から(税込) |
| 通常のテキストチャット | 無制限* | 無制限* | 無制限* | 無制限* |
| GPT-6.1 Sol/GPT-6 Astra/GPT-6 Sol | — | — | 上限あり | 拡張 |
| GPT-6 Luna | ✓ | ✓ | 上限あり | 拡張 |
| GPT-5.6 Sol/Sol Pro/Terra/Luna | Terra だけ制限付き(デスクトップのワークと Codex)・ほかは — | Terra だけ制限付き(デスクトップのワークと Codex)・ほかは — | 拡張 | 無制限* |
| GPT-5 Thinking Mini | ✓ | ✓ | 拡張 | 無制限* |
| GPT Instant のコンテキスト上限 | 27K(約12ページ分) | 54K(約40ページ分) | 54K(約40ページ分) | 128K(約250ページ分) |
| 推論モデルのコンテキスト上限 | 場合によって異なる | 256K(約320ページ分) | 256K(約320ページ分) | 400K(約680ページ分) |
| Deep Research | 上限あり | 上限あり | ✓ | ✓ |
| Codex | 上限あり | 上限あり | ✓ | 拡張 |
| ChatGPT ワーク | 制限あり(デスクトップアプリ) | 制限あり(デスクトップアプリ) | デスクトップ、Web、モバイル | デスクトップ、Web、モバイル |
| 画像生成 | 上限あり | ✓ | ✓ | ✓ |
| Thinking による画像生成 | — | — | ✓ | ✓ |
| 音声 | 上限あり | 拡張 | 拡張 | 無制限* |
| メモリ/過去のチャットのメモリ | 上限あり | ✓ | 拡張 | 拡張 |
| ファイルアップロード/データ分析/Vision | 上限あり | ✓ | ✓ | ✓ |
| サイト(Codex) | — | — | ✓ | ✓ |
| 社内ツールに接続するアプリ | — | — | ✓ | ✓ |
| 開発者モード(ベータ版)/ChatGPT 記録モード | — | — | ✓ | ✓ |
| 学習への利用 | 無効化可能 | 無効化可能 | 無効化可能 | 無効化可能 |
| SAML SSO/請求の一元管理/管理コンソール | — | — | — | — |
「無制限*」は公式注記どおり「合理的な範囲での使用と各種ポリシーへの準拠」が前提です。出典: ChatGPT 料金(公式・日本語)の各プラン比較表(2026年10月16日に日本から開いて取得)。

この表から読める「違い」は3つだけ
- モデルの世代:2026年10月8日から無料版・Go も順次 GPT-6 Luna に切り替わっています。GPT-6 Sol と思考の深さの選択は Plus 以上です
- 入力できる長さ:推論モデルのコンテキストは無料版だけ「場合によって異なる」で、Go と Plus が 256K、Pro が 400K。長文を投げる仕事では Pro の差が効きます
- 枠の大きさ:Deep Research と Codex は、無料版と Go が「上限あり」、Plus が「✓」、Pro は Codex が「拡張」。画像と音声は Go の時点で広がり(画像「✓」・音声「拡張」)、Pro の音声は「無制限*」。同じ機能を何回回せるかの差です
逆に言うと、SAML SSO・請求の一元管理・管理コンソールは個人向け4プランのどれにも付きません。会社として使うなら、金額ではなくここで Business 以上を選ぶことになります。
ChatGPT 6プランの料金と機能を完全比較【2026年10月最新】
① 無料版:¥0(永久無料)
無料版は「試し使い」の枠を超え、2026年10月時点では日常利用にも耐える内容です。公式カードには「GPT-6 でのテキストチャットは無制限」と明記されています(2026年10月16日確認)。ただしファイルアップロード・画像生成・音声・Deep Research・Codex・メモリにはそれぞれ上限があります。
無料版でできること(2026年10月16日の公式表記):
- GPT-6 でのテキストチャット(無制限*・2026年10月8日から順次 GPT-6 Luna)、GPT-5 Thinking Mini
- Think(深く推論するモード。モバイルアプリで利用でき、ウェブへ順次展開)
- ウェブ検索・画像理解(Vision・上限あり)・データ分析(上限あり)
- 画像生成(上限あり)/ファイルアップロード(上限あり)
- Deep Research と Deep Research 用アプリ(いずれも上限あり)
- Codex(上限あり)/ChatGPT ワークはデスクトップアプリで制限付き
- プロジェクト・共有プロジェクト・内蔵ブラウザー・検索・学習モード
- 既存のGPTの利用、ライブラリ(500MBのストレージ)
無料版でできないこと:
- GPT-6.1 Sol/GPT-6 Astra/GPT-6 Sol(公式比較表で「—」。GPT-6 Luna は「✓」)
- Thinking による画像生成・インタラクティブな表やグラフ
- サイト(Codex)・社内ツールに接続するアプリ・開発者モード・ChatGPT 記録モード
- スケジュールタスク
- GPTの新規作成・公開(後述のとおり個人向けプラン全体で不可)
注意点: 広告は無料版と Go に表示される場合があり、日本でも2026年8月11日から表示が始まっています(OpenAI「Testing ads in ChatGPT」・公式ヘルプ「Ads in ChatGPT」)。またGPTの新規作成と公開は、無料版・Go・Plus・Pro を含む個人アカウントでは利用できません。既存のGPTの利用は続けられ、作成が残っているのは Business・Enterprise・Edu のワークスペースだけです。
こんな人に向いている: AIを初めて使う方、週1〜2回程度の利用、文章のやりとりが中心の方。
② Go:月額 ¥1,400(8ドル・1ドル150円換算で約1,200円)
Go は「Freeは物足りないが Plus は高い」層向けの低価格プランで、公式ヘルプによるとChatGPTが提供されているすべての国で利用可能になりました。決済は米ドル建てが基本で、一部の国だけ現地通貨での請求に対応しています(日本は公式表示が ¥1,400)。
Goで広がるもの(無料版との差):
- ツールを使ったメッセージの送信数
- アップロードできるファイルの量
- 画像生成の回数(公式比較表では無料版「上限あり」→ Go「✓」)
- 音声チャットの利用量(比較表で「拡張」。ただし公式ヘルプ「What is ChatGPT Go?」は音声の上限を無料版と同じと書いており、記述が割れています)と動画対応の音声モード
- メモリの長さ(「✓」)とコンテキストウィンドウ(GPT Instant 54K・推論モデル 256K)
- データ分析・Vision・スケジュールタスク・プラグイン
Goで広がらないもの(ここが判断の分かれ目):
- GPT-6.1 Sol/GPT-6 Astra/GPT-6 Sol は使えない(公式比較表で「—」。GPT-6 Luna は無料版と同じく「✓」)
- Deep Research と Codex は「上限あり」のまま(無料版と同じ表記で、Plus の「✓」には上がらない)
- ChatGPT ワークは「制限あり(デスクトップアプリ)」のまま
- Thinking による画像生成・サイト・社内ツールに接続するアプリ・開発者モードは「—」
- 新機能への先行アクセスは付かない
判断のしかた: 「Go は Deep Research や Codex が一切使えない」という説明を見かけますが、2026年10月16日時点の公式比較表ではどちらも「上限あり」=小さい枠で使えるという表記です。使えるか使えないかではなく、枠が無料版と同じまま据え置かれると理解したほうが実態に合います。差額は月額 ¥1,600。画像とファイルの枠だけ広げたいなら Go、モデルとエージェントの枠を広げたいなら Plus です。
広告は、OpenAI の2026年10月21日の発表で「Free と Go のプランだけに表示し、Plus・Pro・Enterprise には表示しない」とされています(公式ヘルプ「Ads in ChatGPT」は Business と Edu も広告なしと説明)。日本では2026年8月11日から ChatGPT の広告が始まっていて、料金ページの Go カードにも「このプランには広告が表示される場合があります」と記載されています。
こんな人に向いている: 学生・副業で使い始めたい方、画像生成やファイル読み込みを毎日使うが GPT-6 Sol などの上位モデルは不要な方。
③ Plus:月額 ¥3,000(20ドル・1ドル150円換算で3,000円) ← 個人利用の実質的な標準
個人向けで最も選ばれているプランです。公式カードの説明は「Go のすべてに加え」から始まり、次が並びます。
- GPT-6 による高度なリーズニングモデル(比較表では GPT-6.1 Sol・GPT-6 Astra・GPT-6 Sol・GPT-6 Luna が「上限あり」、GPT-5.6 系が「拡張」)
- メッセージ送信とアップロードの上限拡大
- より高度で正確な画像生成(Thinking による画像生成が「✓」になる)
- Deep Research の拡張(比較表で「✓」)
- メモリとコンテキストの拡張
- プロジェクト、スケジュール済みタスク、カスタムGPT(既存GPTの利用)
- Codex の利用上限が拡大(比較表で「✓」)
- デスクトップ、ウェブ、モバイルで ChatGPT ワークへのアクセスが拡大
- 新機能への先行アクセス
事例区分: 想定シナリオ
以下は100社以上の研修経験をもとに構成した典型的なシナリオです。
ある中小企業の営業担当者(Plusユーザー)が、Deep Research を使って競合調査と提案書の骨子づくりを回したところ、1件あたりの準備時間が大きく短縮されたという話は研修先でよく聞きます。月額 ¥3,000 の投資対効果としては、業務で毎日使う人ほど判断が早くなります。
Deep Research の回数について: 以前は「Plus は月25回」といった固定回数が案内されていましたが、2026年9月24日時点の公式ヘルプ(Deep research in ChatGPT)では回数を公表していません。「利用量はプランによって異なる。アプリ内のカウンターに残りのタスク数が表示される。固定の月次割当があるプランでは、最初に使った日から30日ごとにリセットされる」という説明に変わっています。数字で計画を立てるのではなく、カウンターを見て判断する運用が前提です。
Codex の枠について: 公式ヘルプ「Using Codex with your ChatGPT plan」は「Codex はすべての ChatGPT プランに含まれる(無料版・Go も含む)。上限はプランごとに異なる」と書いています。さらに、Codex・ChatGPT ワーク・ChatGPT for Excel・ワークスペースエージェントは同じ割当とクレジットのプールを共有するため、片方を使うともう片方の枠も減ります。Codex の枠を使い切ったときの選択肢は、公式ヘルプ(2026年10月16日確認)では「クレジットの追加購入・利用できるリセットの使用・アップグレード・リセットまで待つ」です。上限リセットの追加購入の日本価格(Plus で ¥750 または ¥1,200・税込)は2026年9月24日に決済設定で確認した値で、10月16日時点で公開の公式ページでは確認できていません。
こんな人に向いている: 毎日仕事でChatGPTを使う方、Deep Research・ChatGPT ワーク・Codex のどれかを活用したい個人ユーザー。
Plusで使えるコピペ用プロンプト集
【Deep Research用プロンプト1: 競合調査】
以下の会社について競合分析レポートを作成してください。
対象企業: [企業名]
調査項目: 事業内容・強み・弱み・最近のニュース・差別化ポイント
出力形式: 見出しつき構造化レポート(1,500字程度)
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
【Deep Research用プロンプト2: 市場調査】
[業界名]市場の現状と2026年のトレンドを調査してください。
市場規模・成長率・主要プレイヤー・注目技術・日本市場への影響を含めてください。
数字と固有名詞は、根拠(出典/計算式)を添えてください。
【ChatGPT ワーク用プロンプト: ウェブ作業の自動化】
以下のタスクを自動実行してください。
タスク: [具体的な作業内容(例: 求人サイトから条件に合う求人を10件リストアップする)]
完了後にリスト形式で結果を報告してください。
仮定した点は必ず"仮定"と明記してください。
④ Pro:月額 ¥16,800 から(100ドル/200ドル/500ドルの3階層)
Pro は月額の3階層で、公式ヘルプの説明は「Pro 200 は Pro 100 より利用枠が多く、Pro 500 は3つの中で最も多い」です。日本円の公式表示は Pro が「月額 ¥16,800 から」(税込)で、200ドルと500ドルの階層は1ドル150円換算で ¥30,000・¥75,000 に相当します。
Pro 100ドル(日本円で月額 ¥16,800・税込)
- 3階層の入口(Plus に対する利用枠の倍率は、2026年10月16日時点の公式ヘルプに記載なし)
- GPT-6 Astra による Pro 推論(GPT-6 系は比較表で「拡張」)
- GPT-5.6 Sol/Sol Pro/Terra/Luna は「無制限*」
- Codex と ChatGPT ワークのセッションをより長く使える(比較表で Codex は「拡張」)
- 常時稼働のエージェント Dot(比較表の dots は Pro だけ「✓」)
- 高速かつ無制限の画像作成・音声は「無制限*」
- コンテキストウィンドウは GPT Instant 128K(約250ページ分)・推論モデル 400K(約680ページ分)
- 新機能の研究プレビュー
Pro 200ドル(1ドル150円換算で月額 ¥30,000):2026年9月29日に新規申込を再開
2026年9月10日から止まっていた新規申込とアップグレードは、9月29日(米国時間)に再開しました。新しく申し込む場合の利用枠は以前より少なくなりました(Plus に対する倍率は10月16日時点のヘルプに記載なし)。公式ヘルプ(2026年10月16日取得)の記載を整理すると次のとおりです。
- 新規の申込は料金ページから。月額は200ドルで変わらない
- 2026年9月22日から9月29日午前10時(太平洋時間)までの間に Pro 200ドルが有効だった人は、契約が続いている間、10月29日まで以前の枠で使える
- 10月29日を過ぎると、対象の人も新しい枠(以前より少ない枠)に移る。月額は200ドルのまま
- 解約やダウングレードを予約しても、請求サイクルの終わりまでは Pro 200ドルのまま。サイクル終了前なら取り消せる
- 解約後に同じアカウントで申し込み直した場合も、上の期間に Pro 200ドルが有効だった人は10月29日まで以前の枠の対象。期間に当たらない人は新しい枠になる
- 以前の枠のままでも、Pro 500 の機能(Ultrafast)は付かない
Pro 500ドル(1ドル150円換算で月額 ¥75,000):2026年9月29日に新設
- 利用枠は3階層で最も多い(Plus に対する倍率は10月16日時点のヘルプに記載なし)
- GPT-6 Astra と GPT-6.1 Sol の Ultrafast を含む唯一の Pro。Pro 100ドルと Pro 200ドルは、クレジットを買い足しても Ultrafast を使えない(提供開始時点)
- Ultrafast は、含まれる利用枠を Standard の8倍の速さで使い、枠を使い切った後のクレジットは Standard の6倍の単価で減る(速さを保証する数字ではなく、枠の減り方の倍率)
3階層のどれにするかは、Plus の枠を使い切る頻度で決めます。まず Pro 100ドル(月額 ¥16,800)で足りるかを1か月見て、足りない場合に Pro 200ドル、Ultrafast が必要な場合だけ Pro 500ドルを検討する順が無駄がありません。
Codex の上限リセットを追加購入する場合の日本価格(2026年9月24日時点の決済設定・税込。10月16日時点で公開の公式ページでは確認できていない値です):
| プラン | リセット(小) | リセット(大) |
|---|---|---|
| Plus | ¥750 | ¥1,200 |
| Pro 100ドル | ¥4,200 | ¥6,720 |
| Pro 200ドル | ¥7,500 | ¥12,000 |
【Codex用プロンプト: コード自動生成】
以下の仕様を満たすPythonスクリプトを作成してください。
機能: [具体的な機能の説明]
入力: [入力形式の説明]
出力: [出力形式の説明]
制約: エラーハンドリングを含め、コメントを日本語で書くこと
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
こんな人に向いている: Codex を業務のメイン開発ツールにしているエンジニア、長い資料を丸ごと読ませる調査業務、Plus の枠に毎週当たっている方。
⑤ Business(旧Team):月額 ¥3,050 から ← 法人導入の第一歩
2025年8月に「Team」から「Business」へ改名されたプランです。公式FAQに「企業向けプランは、ユーザー2名からご利用いただけます」と書かれています。シートは標準とプレミアムの2種類です(公式ヘルプ「ChatGPT Business models and limits」)。
| 項目 | 標準シート | プレミアムシート |
|---|---|---|
| 月額(年額課金・1ユーザー・税別) | ¥3,050 | 料金ページに記載なし(9月24日の表示は ¥15,250) |
| 月額(月額課金・1ユーザー・税別) | ¥3,850 | 料金ページに記載なし(9月24日の表示は ¥19,250) |
| 利用枠 | 日常業務向けの基準枠 | ChatGPT ワークと Codex の枠が標準シートの5倍・5時間ごとの利用上限なし |
| Chat の Pro モデル(GPT-6 Pro と GPT-5.6 Sol Pro の合計) | 月15回 | 週50回 |
| 向いている人 | 通常業務での利用が中心の社員 | ChatGPT ワークや Codex を毎日多用する社員 |
Business に含まれるもの(公式カードの記載・2026年10月16日):
- Web、デスクトップアプリ、モバイルアプリで ChatGPT、ChatGPT ワーク、Codex を利用できる
- チャット、コーディング、分析、ワークフローのための AI
- Microsoft 365、Google Drive、Slack、GitHub、Linear、Figma などのツールとの接続
- カスタムチームエージェントのプラグインで、会社の知識とチームの状況を活かす
- 請求と管理の一元化
- 利用状況分析、予算管理、支出管理
- SAML SSO と MFA による安全なワークスペース
- デフォルトではビジネスデータを学習に使用しない
シートの混在が使いどころです。公式ヘルプは利用枠がシートの種類ごとに決まると説明しています。全員をプレミアムにする必要はなく、まず全員を標準シートで入れて、5時間ごとの上限に頻繁に当たる社員だけをプレミアムに切り替えるのが、コストを抑えた現実的な運用です。
BusinessとPlusの個別契約 どちらが得か?
| 比較項目 | Plusを個別契約 | Business 標準シート |
|---|---|---|
| 月額(10名の場合) | ¥30,000(¥3,000×10名・税込) | ¥30,500(¥3,050×10名・年額課金・税別) |
| 管理者機能 | なし | あり(管理コンソールで一元管理) |
| SAML SSO | なし | あり |
| データ学習への利用 | 各自が設定で無効化 | デフォルトで不使用 |
| 共有ワークスペース・共有プロジェクト | なし | あり |
| 請求の一元管理・支出管理 | 個人ごとにバラバラ | 一括 |
| GPTの新規作成 | 不可(個人プランは全て不可) | ワークスペース設定で可 |
10名なら金額はほぼ同じで、Business 側に管理者機能・SSO・一括請求・学習への不使用(デフォルト)が付きます(GPT作成もできますが、カスタムGPTは2026年12月11日に廃止予定です)。法人利用で Business を選ばない理由は、ほぼありません。
事例区分: 想定シナリオ
以下は100社以上の研修経験をもとに構成した典型的なシナリオです。
従業員20名のIT企業で「まず社員全員にChatGPTを使わせたい」という要望があった際、Plusを各自のクレジットカードでバラバラに契約させると、退職者のアカウント処理・カードの不正使用リスク・経費精算の手間が問題になりやすいです。Businessなら管理コンソールで一元管理でき、「退職者アカウントを即座に停止できる」という安心感が大きくなります。
非営利団体の割引: 公式FAQによると、OpenAI for Nonprofits を通じて非営利団体は ChatGPT Business または Enterprise を最大75%割引で利用できます(申し込みは営業チーム経由)。
法人向けコピペ用プロンプト(Business利用想定)
【社内AI利用ポリシー策定プロンプト】
以下の条件で社内AIツール利用ガイドラインを作成してください。
会社規模: [従業員数]
業種: [業種]
主な利用部署: [営業/経理/人事/開発など]
注意点: 情報セキュリティ・著作権・プライバシーに関する条項を必ず含めること
出力形式: 見出しつき構造化文書(A4 2〜3枚程度)
仮定した点は必ず"仮定"と明記してください。
⑥ Enterprise:カスタム価格(営業へ問い合わせ)
大企業・規制対応が必要な業界向けで、価格は個別見積もりです。公式カードには「クレジットベースの料金体系とトークンベースの料金体系をご利用いただけます」と明記されており、席数だけで決まる料金ではありません。
Enterprise に含まれるもの(公式カードの記載):
- より長い入力や大きなファイルに対応する拡張コンテキストウィンドウ
- SCIM、EKM(エンタープライズキー管理)、ユーザー分析、ドメイン認証、ロールベースのアクセス制御
- カスタムのデータ保持ポリシー、保存中・転送時の暗号化、ビジネスデータを学習に使用しない設定
- 10の地域でのデータレジデンシー(米国、EU、英国、日本、カナダ、韓国、シンガポール、インド、オーストラリア、アラブ首長国連邦)
- 年中無休の優先サポート、SLA、カスタムの法的条件、AIアドバイザーへのアクセス(対象顧客向け)
- 請求書発行と請求管理、ボリューム割引
シートの種類: 公式ヘルプによると、クレジットベースの Enterprise 契約では標準の ChatGPT シートとCodex シートの2種類があります。Codex シートは Codex だけにアクセスできる従量課金のシートで、1ユーザーあたりの固定費がありません。ChatGPT へはアクセスできないため、開発者だけに Codex を使わせたい構成が組めます。
Business プレミアムシートと Enterprise の違い
「5時間ごとの上限を撤廃したい」だけなら Business のプレミアムシートで足ります。Enterprise が必要になるのは、SCIM連携・EKM・データレジデンシー・監査/コンプライアンス・SLA といったガバナンス要件がある場合です。
| 項目 | Business プレミアムシート | Enterprise |
|---|---|---|
| 月額(1ユーザー・税別) | 料金ページに記載なし(2026年10月16日時点) | カスタム価格(クレジットまたはトークン課金) |
| 規模の目安 | 2名から(標準シートと混在可) | 組織単位での契約(個人では申し込めない) |
| 利用枠 | 標準シートの5倍・5時間ごとの上限なし | 契約内容に応じて調整 |
| SCIM・EKM・ロールベースアクセス制御 | × | ○ |
| データレジデンシー(日本を含む10地域) | × | ○ |
| SLA・優先サポート・請求書払い | × | ○ |
Enterprise 導入が必要になるケース:
- 金融・医療・官公庁など規制業種で、データの所在に制約がある
- Active Directory/Azure AD からの自動プロビジョニング(SCIM)が必要
- 複数部門を横断した管理・監査ログが必要
- グローバル展開でデータレジデンシーの要件がある
- 請求書払い・ボリューム割引が必要(公式FAQでは請求書払いは Enterprise の営業窓口経由)
事例区分: 想定シナリオ
以下は100社以上の研修経験をもとに構成した典型的なシナリオです。
上場メーカー(従業員500名)での検討では、「個人情報を扱う部門(人事・法務)のデータがAI学習に使われないか」という経営陣の懸念が最大の障壁になりました。Businessもデフォルトでビジネスデータを学習に使いませんが、データ保持ポリシーやデータレジデンシーまで契約で押さえたいという役員判断で Enterprise に進む、という流れはよくあります。
機能アクセス早見表:モデル・Deep Research・Codex・ChatGPTワーク
法人プランを含めた6プランの早見表です。個人向け4プランは公式比較表の表記をそのまま(2026年10月16日)、Business・Enterprise は公式カードとヘルプの記載から整理しました(Business・Enterprise のモデルの欄は、料金ページの表記で「カスタム設定」)。
| 機能 | 無料版 | Go | Plus | Pro | Business | Enterprise |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 既定モデル(テキスト無制限*) | GPT-6 Luna(10月8日から順次) | GPT-6 Luna(10月8日から順次) | GPT-6 系(上限あり) | GPT-6 系(拡張) | ワークスペース設定 | ワークスペース設定 |
| GPT-6.1 Sol/GPT-6 Astra/GPT-6 Sol | — | — | 上限あり | 拡張 | カスタム設定 | カスタム設定 |
| GPT-6 Luna | ○ | ○ | 上限あり | 拡張 | カスタム設定 | カスタム設定 |
| Deep Research | 上限あり | 上限あり | ○ | ○ | ○ | ○ |
| Codex | 上限あり | 上限あり | ○ | 拡張 | ○ | ○(Codex シートも選べる) |
| ChatGPT ワーク | デスクトップのみ制限付き | デスクトップのみ制限付き | デスクトップ・Web・モバイル | デスクトップ・Web・モバイル | ○ | ○ |
| ワークスペースエージェント | — | — | — | — | ○ | ○ |
| 社内ナレッジ(社内情報の活用) | — | — | — | — | ○ | ○ |
| GPTの新規作成・公開 | — | — | — | — | ○(設定による) | ○(設定による) |
| SAML SSO・管理コンソール | — | — | — | — | ○ | ○ |
| SCIM・EKM・データレジデンシー | — | — | — | — | — | ○ |
| 学習への利用 | 無効化可能 | 無効化可能 | 無効化可能 | 無効化可能 | デフォルトで不使用 | デフォルトで不使用 |
出典: ChatGPT公式料金ページ(日本語)(参照日: 2026-10-16)/Using Codex with your ChatGPT plan(参照日: 2026-10-16)/ChatGPT Business models and limits(参照日: 2026-10-16)
利用中に上限に達した場合の対処は「ChatGPT『制限に達しました』の意味と今すぐできる対処法」で解説しています。
この記事の内容を社内で使うなら
要点と手順をまとめた資料を無料で受け取れます。研修6,000名以上・支援100社以上の実績をもとに、自社の業務に当てはめる相談も30分から受け付けています。
ChatGPT無料版と有料版の違い|どっちを選ぶべきか
結論から言うと、2026年10月時点で無料版と有料版の差は「メッセージ数の上限」ではありません。テキストチャットは無料版でも無制限*です。差が出るのは①使えるモデルの幅(GPT-6 Luna は無料版でも使えるが、GPT-6 Sol・GPT-6 Astra は Plus 以上)②入力できる長さ(コンテキストウィンドウ)③Deep Research・Codex・音声・画像をどれだけ回せるかの3点です。
| 無料版 | 有料版(Plus 月額 ¥3,000) | |
|---|---|---|
| 月額 | ¥0(永久無料) | ¥3,000(税込) |
| テキストチャット | 無制限*(GPT-6 Luna) | 無制限*(GPT-6 系は上限あり・GPT-5.6 系は拡張) |
| GPT-6 Sol/GPT-6 Astra | ❌ 使えない(GPT-6 Luna は使える) | ⭕ 上限ありで使える |
| 推論モデルのコンテキスト上限 | 場合によって異なる | 256K(約320ページ分) |
| Deep Research | 上限あり(小さい枠) | ⭕ 拡張された枠 |
| Codex | 上限あり(小さい枠) | ⭕ 拡張された枠 |
| ChatGPT ワーク | デスクトップアプリで制限付き | ⭕ デスクトップ・Web・モバイル |
| Thinking による画像生成 | ❌ | ⭕ |
| 広告 | 表示される場合がある(日本は2026年8月11日から) | なし |
どっちを選ぶかの判断基準:
- テキストのやりとりだけ → 無料版で足ります(ファイル・画像・音声などツール利用は上限あり)
- 画像生成とファイル読み込みの枠だけ広げたい → Go(月額 ¥1,400)。GPT-6 Sol などの上位モデルと ChatGPT ワークの拡張は付きません
- GPT-6 Sol・GPT-6 Astra などのモデル、Deep Research・Codex・ChatGPT ワークを仕事で回す → Plus 以上
- 長い資料を丸ごと読ませる → Pro(推論モデル 400K・約680ページ分)
各プランの詳しい機能は、上の「ChatGPT 6プランの料金と機能を完全比較」で解説しています。無料版の上限の細かい内訳はChatGPT無料版の制限とできることにまとめました。
【要注意】プラン選択のよくある失敗パターン5つ
失敗1:GoとPlusを「安さ」だけで比べる
❌ 「GoはPlusの半分以下だからとりあえずGoで始める」
⭕ 「GPT-6 Sol などの上位モデルと、Deep Research・Codex・ChatGPT ワークの枠が要るかを先に決める」
なぜ重要か: Go でも Deep Research と Codex は「上限あり」で使えますが、枠は無料版と同じ表記のままです。GPT-6 Sol・GPT-6 Astra・GPT-6.1 Sol に至っては公式比較表で「—」=Go では使えません(GPT-6 Luna は使えます)。差額は月額 ¥1,600。上位モデルかエージェントの枠が要るなら、Go は遠回りになります。
失敗2:法人で個人Plus契約を10名に使わせる
❌ 「とりあえず社員に各自でPlus契約させる(10名で月額 ¥30,000)」
⭕ 「Business 標準シートで一元管理する(10名で月額 ¥30,500・年額課金・税別)」
なぜ重要か: 個人契約だと退職者のアカウント管理・カードの不正使用・経費精算の手間が発生します。10名規模ではほぼ同額で、管理コンソール・SAML SSO・一括請求・学習への不使用(デフォルト)が手に入ります。金額ではなく管理で選ぶ場面です。
失敗3:Pro の上位段を「とにかくすごそうだから」で狙う
❌ 「Proの一番上(500ドル)を契約すれば全部解決する」
⭕ 「Plus の枠にどれくらい当たっているかを数えてから Pro 100ドルを検討する」
なぜ重要か: Pro は100ドル・200ドル・500ドルの3階層で、違いは利用枠と Ultrafast の有無です。Plus の枠を使い切っていないなら、Pro の枠は過剰投資になります。上の階層は、Plus の上限に何度も当たってから検討すれば間に合います。
失敗4:Enterpriseを「大企業だから当然」で選ぶ
❌ 「規模が大きいからEnterprise一択だろう」
⭕ 「SCIM/EKM/データレジデンシー/SLAが実際に要るかをIT部門と確認してから決める」
なぜ重要か: Business にも管理コンソール・SAML SSO・支出管理・学習への不使用は含まれています。Business の料金ページは「2名以上」とだけ書いており、人数だけで Enterprise に決める理由はありません。Enterprise が必要なのは、人数ではなくガバナンス要件がある場合です。
失敗5:Deep Research の「月◯回」を前提に計画を立てる
❌ 「Plusは月25回だから、週6回のペースで組もう」
⭕ 「アプリ内のカウンターで残りを見ながら回す」
なぜ重要か: 2026年9月24日時点の公式ヘルプは Deep Research の回数を公表していません。「プランによって異なる」「アプリ内カウンターで残りを確認」「固定割当のプランは最初の利用日から30日ごとにリセット」という説明です。古い記事に残っている固定回数を前提にすると、計画が崩れます。
個人vs法人 プラン選択の境界線
「個人でPlus契約すべきか、会社としてBusiness契約すべきか」は多くの担当者が迷う問いです。判断基準を整理しました。

個人Plusで十分なケース
- 自分1人でChatGPTを使う
- 会社がAI利用ポリシーを策定していない(個人責任で使う)
- 請求を個人経費として落とせる
- ファイルや会話内容に社外秘情報を含めない
Business契約を検討すべきケース
- 複数名(2名以上)で使う
- 顧客情報・機密資料をChatGPTに入力する可能性がある
- IT部門が利用状況・支出を把握したい
- 会社の経費として一括精算したい
- 退職者アカウントの即座な停止が必要
- 社内向けのGPTを作って共有したい(個人プランでは新規作成できません。カスタムGPTは2026年12月11日に廃止予定)
Enterpriseを検討すべきケース
- 数百名規模での全社展開(SCIM 連携や監査ログが必要になりやすい規模)
- Active Directory/Azure AD 連携(SCIM)が必要
- データレジデンシー(日本を含む10地域)を契約で押さえたい
- 金融・医療・官公庁など規制対応が必要
- 監査ログ・ロールベースのアクセス制御をITガバナンスに組み込む必要がある
- 請求書払い・ボリューム割引が必要
AI導入戦略の全体像については、AI導入戦略完全ガイドで詳しく解説しています。
Deep Researchとアプリ連携の実務での使い方
Deep Research は「複数のソースを調べて、出典つきのレポートにまとめる」機能です。2026年9月24日時点の公式ヘルプによると、公開ウェブ・アップロードしたファイル・接続したアプリを参照でき、調査を始める前にChatGPT側が調査計画を提示し、利用者が修正できる流れになっています。
使えるプラン: 全プランで使えます。ただし無料版と Go は「上限あり」、Plus と Pro は拡張された枠です(公式比較表)。
Deep Researchでできること
- 公開ウェブ+アップロードファイル+接続アプリを横断した調査
- Google Drive や SharePoint などのドキュメントストア、認証つきの業界データサービスの参照(プラン・地域・ワークスペース設定による)
- 実行中に割り込んで、参照先や論点を絞り直す
- 出典リンクつきの構造化レポートの受け取り
実務上の注意: 公式ヘルプは「Deep Research は接続アプリの読み取り操作だけを使い、書き込み操作は行わない」と明記しています。社内システムに接続しても、Deep Research が勝手にデータを書き換えることはありません。また Enterprise・Edu のワークスペースでは、管理者がロールベースのアクセス制御で Deep Research の利用可否を決められます。
【アプリ連携Deep Research用プロンプト例】
以下のリサーチを実施してください。
調査テーマ: [例: 当社の主要顧客業界における2026年のAI投資動向]
参照するソース: [接続しているアプリ名/参照させたいサイト/アップロード済みファイル]
外部参照: 最新ニュース・公開レポートを含めること
出力形式: エグゼクティブサマリー(200字)+詳細分析(見出しつき)
数字と固有名詞は、根拠(出典/計算式)を添えてください。
出典: OpenAI Help Center「Deep research in ChatGPT」(参照日: 2026-09-24)
プラン変更・解約・キャンセルの方法
2026年9月24日時点の公式ヘルプでは、解約は「契約した経路から行う」が原則です。手順も以前の案内から変わっているので、画面の名前ごと確認してください。

chatgpt.com で契約した場合
- chatgpt.com にサインイン
- アカウントメニューから「設定(Settings)」を開く
- 「請求(Billing)」を選ぶ
- 「プランのキャンセル(Cancel plan)」から「キャンセル」を選ぶ
重要な注意点: 解約は今後の更新を止めるだけで、過去の請求が自動的に返金されるわけではありません。キャンセル後も請求期間の終わりまでは有料機能を使えます。アプリを削除しても解約にはならず、ChatGPTのアカウントを消す必要もありません。
iPhone(App Store)で契約した場合
設定アプリ → 自分の名前 → サブスクリプション → ChatGPT → 「サブスクリプションをキャンセル」。「キャンセル」が表示されず有効期限だけが出ている場合は、すでに解約済みです。ChatGPTのアカウントを削除してもApp Storeの課金は止まりません。先にApple側で解約してください。
Android(Google Play)で契約した場合
購入に使ったGoogleアカウントでサインインし、Google Playストアアプリ → 定期購入 → ChatGPT → 「定期購入を解約」。
Business(セルフサービス契約)の場合
ワークスペースの請求設定から解約します。Enterprise と Edu はこの手順の対象外で、契約窓口経由です。Team/Business の解約時のデータの扱いはChatGPT Team解約とデータ移行の注意点にまとめています。
プラン変更のタイミング
- アップグレード: 即日反映され、請求サイクルが新しく始まります
- ダウングレード: 次回更新時に反映。それまでは現在のプランを使えます
- 解約: 請求期間の終わりまで使え、その後は更新されません
- Pro 200ドルを利用中の場合は、変更・解約の前に前述の「10月29日までの以前の枠」の扱いを確認してください(申し込み直すと、以前より少ない枠になる場合があります)
返金は「請求が誤っていると思う場合に申請できる」扱いで、承認後おおむね5〜10営業日で処理されると公式ヘルプに記載があります。出典: OpenAI公式「Canceling your ChatGPT subscription」(参照日: 2026-09-24)
コスパ比較:月何時間の削減で元が取れるか
ChatGPT有料プランの費用対効果を、「節約できる作業時間」で単純計算した試算です。実測値ではなく、前提を置いた計算例です。
| プラン | 月額(税込・公式の日本円表示) | 時給3,000円換算で 月何時間削減できれば元が取れるか |
|---|---|---|
| Go | ¥1,400 | 約0.5時間(約30分) |
| Plus | ¥3,000 | 1時間 |
| Pro 100ドル | ¥16,800 | 5.6時間(週1.4時間) |
| Business 標準シート | ¥3,050(年額課金・税別) | 約1時間 |
| Business プレミアムシート | ¥15,250(9月24日の表示・年額課金・税別) | 約5.1時間 |
試算例です(実測値ではありません)。計算式は「月額 ÷ 時給3,000円」。
時給3,000円換算なら、Plus は「週に15分だけ仕事が速くなれば」元が取れる計算になります。毎日業務で使う人にとって、Plus の判断は難しくありません。悩ましいのは Pro と Business プレミアムシートで、ここは「上限に当たって作業が止まっている時間」を数えてから決めるべきです。
生成AI研修・社内AI活用については、AIエージェント導入完全ガイドも参考にしてください。
また、社内でのChatGPT活用事例や他のAIツールとの使い分けについては、ChatGPT法人活用完全ガイドと、Claude法人向け詳細解説ページもあわせてご参照ください。
ChatGPTプランのセキュリティと運用ルール設計
有料プランを契約したら、利用ルールを最初に決めておくことが重要です。特に法人利用では、「ChatGPTに何を入力してよくて、何を入力してはいけないか」を明文化していないと、意図せず情報漏えいが起きるリスクがあります。
入力してよい情報・NGな情報
| カテゴリ | 入力OK | 入力NG(要注意) |
|---|---|---|
| 文書作成 | 汎用的な文書テンプレート作成、文章の言い回し改善 | 顧客名・取引金額が入った実際の契約書 |
| 調査・分析 | 市場調査、競合分析(公開情報ベース) | 未公開の財務データ、内部戦略資料 |
| コード作成 | 汎用的なアルゴリズム、教育用コード | 認証情報(API Key・パスワード)が含まれたコード |
| 人事関連 | 評価フォームのテンプレート作成 | 特定社員の個人情報・評価内容 |
Business・Enterpriseプランの場合: デフォルトでビジネスデータがAIの学習に使われない設定になっています。ただし、これは「入力したデータが安全に扱われる」という意味であり、「入力した情報がOpenAIのサーバーに送信されない」ということではありません。個人情報や営業秘密の入力は、どのプランでも慎重に判断してください。
なお公式料金ページの比較表では、学習への利用は無料版・Go・Plus・Pro でも「無効化可能」と記載されています。個人プランでも設定で止められる、という点は押さえておいてください。
社内AIガイドラインのポイント(研修現場からの知見)
100社以上のAI研修を通じて、ガイドライン策定でよく議論になるポイントを整理しました。
【社内AI利用ルール策定プロンプト(管理部門向け)】
当社の以下の条件に合わせた生成AI利用ガイドラインを作成してください。
業種: [業種名]
従業員規模: [人数]
主な利用用途: [例: 文書作成・データ分析・顧客対応]
特に注意が必要な情報: [例: 個人情報・売上データ・特許情報]
準拠すべき法令・規制: [例: 個人情報保護法・業界固有の規制]
以下の項目を必ず含めること:
1. 利用許可される業務範囲
2. 入力禁止情報のリスト
3. 出力内容のファクトチェック義務
4. 違反時の対応手順
仮定した点は必ず"仮定"と明記してください。
研修現場のリアル: 製造業の研修先で「設計仕様書をそのままChatGPTに貼り付けて改善案を聞く」社員が複数いたことがあります。情報の重要度を判断できていないケースが多いため、「何が機密情報か」を具体的にリスト化したガイドラインを全員と共有することが必須です。
ChatGPT有料プランでできる業務効率化の具体例
「有料にする価値があるか」を判断するために、研修先でよく使われている業務別の活用例をまとめます。
営業・提案書作成(Plus以上)
Deep Research を使った競合調査と提案書作成は、準備時間を大きく短縮できます。Plus 以上なら枠が拡張されるため、週に複数件の提案準備でも回しやすくなります。
【提案書作成支援プロンプト】
以下の情報をもとに、[顧客業種]向けの提案書の骨子を作成してください。
顧客の課題(ヒアリング内容): [課題の箇条書き]
提案するサービス/製品: [サービス名と概要]
競合との差別化ポイント: [3点程度]
出力形式: 見出しつき構成案(各見出しに要点メモ付き)
不足している情報があれば、最初に質問してから作業を開始してください。
事例区分: 想定シナリオ
以下は100社以上の研修経験をもとに構成した典型的なシナリオです。
ある研修先(BtoB SaaS企業・従業員50名)の営業チームが、Deep Researchを使った競合調査と提案書骨子作成を試したところ、1案件あたりの準備時間が大きく縮まったという声がありました。回数の上限はアプリ内カウンターで見える形になったため、「週に何件回せるか」は実際の使い方を1か月見てから判断するのが確実です。
管理部門・バックオフィス(Plus以上)
- 議事録の要約・アクション整理: 録音・テキストを貼り付けてアクションアイテム抽出
- 規程・マニュアルのドラフト作成: 既存文書を参照させながらアップデート
- Excelデータの分析レポート化: データ分析とインタラクティブな表やグラフでレポート生成(Plus 以上)
エンジニア・開発(Plus/Pro)
Codex と macOS でのコード編集の組み合わせで、コーディング作業の効率が変わります。Codex・ChatGPT ワーク・ChatGPT for Excel・ワークスペースエージェントは割当を共有するので、開発で使い込む月は他の機能の枠も減る点に注意してください。
【バグ修正支援プロンプト】
以下のエラーが発生しています。原因と修正方法を教えてください。
言語/フレームワーク: [例: Python / FastAPI]
エラーメッセージ: [エラー全文]
該当コード:
[エラーが発生しているコードブロック]
試みた解決策: [すでに試したこと]
数字と固有名詞は、根拠(出典/計算式)を添えてください。
研究・調査業務(Pro推奨)
Pro は推論モデルのコンテキストが400K(約680ページ分)まで広がるため、長い資料を分割せずに読ませられます。
- 複数論文・レポートの横断分析
- 市場動向レポートの定点観測(月次・週次)
- 接続アプリを使った社内データ+外部情報の統合分析
2026年10月時点のChatGPT最新アップデート
プラン選択に直接効く変更を、2026年10月16日時点で公式に確認できる範囲でまとめます。
ChatGPT の標準モデルが GPT-6 に(2026年10月7日〜)
2026年10月7日(米国時間)から、Chat タブの標準モデルが順次 GPT-6 に切り替わりました。リリースノートによると、Plus・Pro・Business・Enterprise は GPT-6 Sol、無料版と Go は10月8日から GPT-6 Luna です。Pro の推論オプションは引き続き GPT-6 Astra で動き、ChatGPT ワークと Codex のモデルはこの変更では変わりません。10月16日に日本から開いた料金ページの比較表も、GPT-6 Luna を無料版・Go で「✓」としています。
一方で、同じ日の公式ヘルプ「GPT-6 and other models in ChatGPT」と「What is ChatGPT Go?」は、無料版と Go のモデル(Think を含む)を GPT-5.6 Luna と書いたままで、公式の記述が割れています。本記事は料金ページとリリースノートに合わせました。
10月のそのほかの更新:音声ファイルのアップロード・サイトの上限撤廃ほか
リリースノートによると、10月6日に有料プランで音声ファイルのアップロード(文字起こし・要約・内容への質問)が始まりました。10月9日には Pro 向けに Codex の入力予測(Composer predictions・ベータ)、10月15日には Plus と Pro でサイト(Sites)を作れる数の固定の上限の撤廃(利用量とストレージの上限は残る)と、ChatGPT Voice への GPT-Live-1.1 と日本語を含む新しい声の追加がありました。
Pro が3階層に・Pro 200ドルの新規申込を再開(2026年9月29日)
OpenAIは2026年9月29日(米国時間)に月額500ドルの Pro 500 を追加し、9月10日から止めていた Pro 200ドルの新規申込とアップグレードを再開しました。GPT-6 Astra と GPT-6.1 Sol の高速モード Ultrafast を含むのは Pro 500 だけです。新しく申し込む Pro 200ドルの利用枠は以前より少なく(Plus に対する倍率は10月16日時点のヘルプに記載なし)、9月22日から9月29日午前10時(太平洋時間)までの間に Pro 200ドルが有効だった人は10月29日まで以前の枠を使えます(出典: OpenAI Help Center「About ChatGPT Pro tiers」・2026-10-16取得)。
Sora 2 と Videos API が提供終了(2026年9月24日)
OpenAIの公式Deprecationsページによると、2026年3月24日に告知されたとおり、Videos API と sora-2/sora-2-pro を含む Sora 2 系の動画生成モデルは2026年9月24日でAPIから削除されました。公式料金ページのプラン比較表にも Sora の行はありません。「Soraが使えるからPlus以上」という選び方は、もう成立しません。
個人プランでのGPTの新規作成が終了
公式ヘルプ「ChatGPT Free Tier FAQ」に「GPTの新規作成と公開は、無料版・Go・Plus・Pro を含む個人ChatGPTアカウントでは利用できない」と明記されています。既存GPTの利用は続けられ、作成が残っているのは Business・Enterprise・Edu のワークスペースだけです。社内用のGPTを作りたい会社にとっては、Business を選ぶ実務上の理由が1つ増えました。ただし公式FAQ「Custom GPT retirement and migration FAQ」(2026年10月16日時点)では、カスタムGPT自体が全プランで2026年12月11日に廃止される予定です(承認された延期があるEnterpriseは2027年2月11日)。これから社内用に作るなら、移行先として案内されているプラグインも含めて検討してください。
GPT-6 系(Astra・Sol・Luna)が比較表に並ぶ
2026年10月16日時点の公式比較表には、GPT-6.1 Sol・GPT-6 Astra・GPT-6 Sol・GPT-6 Luna の4行が並び、4行とも Plus が「上限あり」、Pro が「拡張」です。無料版と Go は GPT-6 Luna だけが「✓」で、ほかの3行は「—」です(9月24日の表では GPT-6 Luna も無料版・Go が「—」でした)。GPT-5.6 系(Sol・Sol Pro・Terra・Luna)と GPT-5 Thinking Mini は Plus が「拡張」、Pro が「無制限*」で、無料版と Go で使えるのは GPT-5 Thinking Mini と、デスクトップのワークと Codex に限った GPT-5.6 Terra です。モデル別の料金と使い分けはGPT-6 Astra料金|ChatGPTプラン別とAPI単価にまとめています。
Codex は全プランに含まれ、枠を共有する
公式ヘルプ(2026年10月16日確認)は「Codex は無料版・Go を含むすべての ChatGPT プランに含まれる。上限はプランごとに異なる」と書いています。あわせてCodex・ChatGPT ワーク・ChatGPT for Excel・ワークスペースエージェントは同じ割当とクレジットのプールを共有すること、上限に達したときはクレジットの追加購入・利用できるリセットの使用・アップグレード・リセット待ちを選べることが案内されています(上限リセットの追加購入の日本価格 ¥750・¥1,200 は9月24日の決済設定の値で、10月16日時点で公開の公式ページでは確認できていません)。クラウドで動く Codex Cloud は無料版・Go に含まれず、サイト(Sites)の機能も無料版・Go では使えません(料金ページの比較表)。
Enterprise に Codex 専用シートと トークン課金
2026年4月2日の変更で、Enterprise にCodex だけにアクセスできる従量課金のシートが追加され、Codexのレートカードがトークン課金(100万トークンあたりのクレジット)に揃えられました。対象契約ではドル建てのトークン課金も選べます。APIとの使い分けはChatGPT APIとは?料金・できること・始め方を参照してください。
教育機関・非営利団体向けの枠
公式FAQによると、米国のK–12教員向けの無料プラン「ChatGPT for Teachers」が2027年6月まで提供され、大学向けには「ChatGPT Edu」があります。非営利団体は OpenAI for Nonprofits を通じて Business または Enterprise を最大75%割引で利用できます。10月15日には、米国の大学の研究室を対象に Business 標準シートを最大30席・最長12か月無償で使える「Rosalind Academic Plan」の申し込みも始まりました(リリースノート)。
AIエージェントの活用方法についての詳細は、AIエージェント導入完全ガイドで体系的にまとめています。
ChatGPT有料プランのよくある質問(FAQ)
Q. ChatGPTに課金するならどれがいいですか?
A. 用途を1つに絞ると決まります。文章のやりとりだけなら無料版で足ります(テキストチャットは無制限*)。画像生成とファイル読み込みの枠だけ広げたいなら Go(月額 ¥1,400)。GPT-6 Sol などの上位モデル、Deep Research・Codex・ChatGPT ワークを毎日回すなら Plus(月額 ¥3,000)が個人の実質的な標準です。Plus の枠に毎週当たるなら Pro(月額 ¥16,800 から)。2名以上で使う・会社の情報を入れるなら Business 標準シート(月額 ¥3,050・年額課金・税別)から検討してください。
Q. 有料プランの違いは結局どこですか?
A. 2026年10月16日時点では「使える・使えない」ではなく枠の大きさの差がほとんどです。違いが出るのは3点だけで、①GPT-6 Sol・GPT-6 Astra などの上位モデルに触れるかどうか(Plus 以上。GPT-6 Luna は無料版でも使える)②入力できる長さ(推論モデルのコンテキストが無料版は可変、Go と Plus が 256K、Pro が 400K)③Deep Research と Codex を何回回せるか(無料版とGoは「上限あり」、Plusは「✓」、Pro は Codex が「拡張」)です。SAML SSO・管理コンソール・請求の一元管理は個人向け4プランのどれにも付きません。
Q. Go と Plus はどちらを選ぶべきですか?
A. 差額は月額 ¥1,600 です。Go は無料版の枠を広げるプランで、画像生成・ファイルアップロード・データ分析・音声・メモリが広がり、コンテキストも GPT Instant 54K・推論 256K に上がります。一方で GPT-6 Sol・GPT-6 Astra などの上位モデル(GPT-6 Luna は使えます)、Thinking による画像生成、サイト、社内ツールに接続するアプリ、開発者モードは公式比較表で「—」のままです。Deep Research と Codex も「上限あり」の表記が続きます。上位モデルかエージェント用途があるなら Plus、画像とファイルの量だけが問題なら Go が合理的です。
Q. Pro は誰向けのプランですか?
A. Codex を開発の主力にしている人と、長い資料を丸ごと読ませる調査業務の人です。Pro は100ドル・200ドル・500ドルの3階層で、利用枠は Pro 100、Pro 200、Pro 500 の順に多くなります(Plus に対する倍率は2026年10月16日時点の公式ヘルプに記載なし)。加えて推論モデルのコンテキストが 400K(約680ページ分)まで広がります。Pro 200ドルの新規申込は2026年9月29日に再開しています。まず Pro 100ドル(月額 ¥16,800・税込)で足りるかを確かめてから、上の階層を検討する順をおすすめします。
Q. 日本円ではいくらですか?
A. 2026年10月16日に日本から開いた公式料金ページ(日本語表示)では、無料版 ¥0、Go 月額 ¥1,400、Plus 月額 ¥3,000、Pro 月額 ¥16,800 から。Business は標準シートが月額 ¥3,050(年額課金)/¥3,850(月額課金・1ユーザーあたり・2名以上)です。プレミアムシートの料金は10月16日の料金ページに載っていません(9月24日の表示は ¥15,250/¥19,250)。税込・税別の表記も10月16日の料金ページにはなく、9月24日の表示では個人向けが税込、Business が税別でした。米ドル建て(Go 8ドル/Plus 20ドル/Pro 100ドル・200ドル・500ドル)を1ドル150円で換算すると Go は約1,200円になりますが、公式の日本円表示はドル換算と一致しません。決済画面の日本円表示で最終確認してください。
Q. 年間プラン(年払い)はありますか?
A. 公式ヘルプは「ChatGPT Go・Plus・Pro では年額請求や複数月の前払いに対応していない」と記載しており、公式FAQにも「Go、Plus、Business には月額プランを、Business と Enterprise には年間プランをご用意しています」とあります。つまり年払いが選べるのは Business と Enterprise だけです。Business の年額課金は標準シートで月額 ¥3,050、月額課金の ¥3,850 より約2割安くなります。
Q. 無料版とPlusは結局何が一番違うんですか?
A. メッセージ数ではありません。テキストチャットは無料版でも無制限*です。一番大きいのはGPT-6 Astra/Sol/Luna に触れるかどうかで、無料版は公式比較表で「—」です。次に Deep Research・Codex・ChatGPT ワーク・画像生成の枠、そして推論モデルのコンテキスト(無料版は「場合によって異なる」、Plus は 256K)が違います。
Q. Goで Deep Research や Codex は使えないのですか?
A. 使えます。2026年10月16日時点の公式比較表では、無料版と Go はどちらも「上限あり」で、Plus の「✓」より小さい枠という位置づけです。「まったく使えない」という古い説明は現在の表記と合いません。ただし GPT-6 Sol・GPT-6 Astra などの上位モデルは Go では使えず(「—」。GPT-6 Luna は使えます)、ChatGPT ワークもデスクトップアプリの制限付きのままです。
Q. 法人(会社)で契約する場合、どのプランを選べばいいですか?
A. 2名以上なら Business 標準シート(月額 ¥3,050・年額課金/¥3,850・月額課金・税別)が入口です。ChatGPT ワークや Codex を毎日多用する社員がいる場合は、プレミアムシート(ChatGPT ワークと Codex の枠が標準シートの5倍・5時間ごとの上限なし。料金は10月16日の料金ページに記載なし)を一部の社員だけに割り当てる運用が現実的です。SCIM・EKM・データレジデンシー・SLA が必要なら Enterprise を検討します。
Q. Business と Plus の個別契約、金額はどれくらい違いますか?
A. 10名なら Plus 個別契約が月額 ¥30,000(¥3,000×10名・税込)、Business 標準シートが月額 ¥30,500(¥3,050×10名・年額課金・税別)で、ほぼ同額です。同じ金額で管理コンソール・SAML SSO・請求の一元化・支出管理・学習への不使用(デフォルト)が付きます(GPTの作成もできますが、カスタムGPTは2026年12月11日に廃止予定です)。
Q. 途中でプランを切り替えられますか?
A. できます。アップグレードは即日反映され、請求サイクルが新しく始まります。ダウングレードは次回更新時に反映され、それまでは現在のプランを使えます。Pro 200ドルは新規申込が再開していますが、申し込み直すと以前より少ない利用枠になる場合があります(2026年10月29日までの経過措置の対象かどうかで変わります)。
Q. Deep Researchは月に何回使えますか?
A. 2026年9月24日時点の公式ヘルプは回数を公表していません。「利用量はプランによって異なる」「アプリ内の使用量カウンターに残りのタスク数が表示される」「固定の月次割当があるプランでは、最初に使った日から30日ごとにリセットされる」という案内です。古い記事にある「Plusは月25回」といった固定回数は、現在の公式表記とは一致しません。
Q. Soraで動画は作れますか?
A. 2026年10月16日時点でも、公式料金ページのプラン比較表に Sora の行はありません。OpenAIのDeprecationsページによると、Videos API と sora-2/sora-2-pro などの Sora 2 系モデルは2026年9月24日でAPIから削除されました。動画生成を理由に有料プランを選ぶ判断は、現時点では成立しません。
Q. 家族で1つのPlusを共有できますか?
A. OpenAIの利用規約では、アカウントの共有や認証情報の譲渡は禁止されています。家族複数名で使う場合は、それぞれ個別にアカウントを作成してください。
Q. 解約後、会話履歴は消えますか?
A. 解約すると請求期間の終了後に無料版へ切り替わりますが、会話履歴はアカウントに残ります。解約は今後の更新を止めるもので、過去の請求が自動的に返金されるわけではありません。
Q. 法人でPlusを経費計上できますか?
A. 請求情報に会社名・住所などを設定すれば領収書を発行できます。ただし公式FAQでは、Go・Plus・Pro・Business は主要なクレジットカードでの購入が前提で、請求書払いなど別の支払い方法は Enterprise の営業窓口経由と案内されています。
Q. 請求書払い(銀行振込)はできますか?
A. 2026年10月16日時点の公式FAQでは、Go・Plus・Pro・Business は主要なクレジットカードでの購入となっており、請求書払いなど別の支払い方法を希望する場合は Enterprise の営業担当へ問い合わせる案内になっています。法人契約の手順とインボイス対応はChatGPT法人契約・請求書払い・インボイス対応の完全手順で解説しています。
Q. 有料プランをやめて無料プランに戻すには?
A. 設定 → 請求 →「プランのキャンセル」から解約すると、支払い済み期間の終了日までは有料機能を使え、期間終了後に自動で無料版へ切り替わります。会話履歴やデータはそのまま残ります。App Store/Google Play で契約した場合は、それぞれのストア側で解約してください。
Q. 有料プランの月額はまとめるといくらですか?
2026年10月16日時点の公式日本円表示で、Goは月額 ¥1,400、Plusは月額 ¥3,000、Proは月額 ¥16,800 から、Business標準シートはユーザーあたり月額 ¥3,050(年額課金)/¥3,850(月額課金)です。プレミアムシートの料金は10月16日の料金ページに載っていません(9月24日の表示は ¥15,250/¥19,250)。為替や契約形態で変わるため、決済画面の日本円表示で最終確認してください。
競合AIサービスとのプラン比較(参考)
ChatGPTのプランを選ぶ際、他の主要AIサービスとの比較も参考になります。金額は各社の個人向け有料プランの目安で、ドル建ては1ドル150円で換算しています。
| サービス | 個人有料プラン | 月額(目安) | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ChatGPT | Plus | ¥3,000(公式の日本円表示・税込) | GPT-6 系・Deep Research・ChatGPT ワーク・Codex |
| Claude(Anthropic) | Pro | 20ドル(約3,000円) | 長文処理・コーディング・Projects |
| Gemini(Google) | Google AI Pro | ¥2,900(公式定期購入ページ) | Googleサービス連携・マルチモーダル |
| Copilot(Microsoft) | Pro | 20ドル(約3,000円) | Microsoft 365統合・Teams対応 |
主要AIが月3,000円前後で横並びになっており、「どれを選ぶか」はユースケースと連携ツールで決まります。Microsoft 365をすでに使っている企業はCopilotとの連携が効率的で、Google Workspaceがメインなら Gemini が組み合わせやすいです。ChatGPTは GPT-6 系のモデル・Deep Research・Codex・ChatGPT ワークの組み合わせが特徴で、調査業務と自律エージェントを活用したい場合に強みがあります。
ChatGPTとCopilotの企業導入比較はCopilot vs ChatGPT比較、AIツール全体の法人選定についてはAI導入戦略完全ガイドも参照してください。
▶ あわせて読みたい: AIのトークンとは|文字数換算・料金への影響・節約7つのコツ
まとめ:今日から始める3つのアクション
- 今日やること: 「自分は文章/画像/音声/Codex/エージェントのどれに一番時間を使うか」を1つだけ決める。文章だけなら無料版、画像とファイルなら Go(¥1,400)、それ以外なら Plus(¥3,000)が出発点です
- 今週中: 法人で使う場合、2名以上なら Business 標準シート(¥3,050・年額課金・税別)で見積もりを取り、IT部門・管理部門と方針を決める
- 今月中: 選んだプランで1か月使い、アプリ内の使用量カウンターで「どの枠に当たったか」を記録する。当たった枠が Deep Research や Codex なら上位プラン、当たらなければ現状維持が正解です
表記ゆれについて: ChatGPT は「チャットgpt」「チャットジーピーティー」「chatgp」など検索されますが、料金プランはすべて同じ OpenAI の ChatGPT のものです。
参考・出典
- ChatGPT 料金(公式・日本語/個人向け・ビジネス向けの料金と各プランの機能比較表) — OpenAI(参照日: 2026-10-16・日本から表示)
- About ChatGPT Pro tiers(Pro 100・Pro 200・Pro 500 の3階層と、Pro 200 の新規申込の再開) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- What is ChatGPT Plus? — OpenAI Help Center(参照日: 2026-09-24)
- What is ChatGPT Go? — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- Using Codex with your ChatGPT plan(全プランに含まれる・割当の共有) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- Deep research in ChatGPT(利用量はプラン別・30日ごとにリセット) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-09-24)
- What is ChatGPT Enterprise?(標準シートとCodexシート・トークン課金) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-09-24)
- Canceling your ChatGPT subscription(設定→請求→プランのキャンセル) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-09-24)
- ChatGPT Free Tier FAQ(個人プランでのGPT新規作成の終了・ライブラリ500MB) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- Deprecations(Videos API と Sora 2 系モデルの2026年9月24日削除) — OpenAI(参照日: 2026-09-24)
- ChatGPT release notes(10月7日の GPT-6 の標準化・無料版と Go は GPT-6 Luna/10月6日・10月15日の更新) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- GPT-6 and other models in ChatGPT(プラン別の思考レベル・無料版と Go は GPT-5.6 Luna と記載) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- ChatGPT Business models and limits(標準シートとプレミアムシート・Pro モデルの回数) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
- Custom GPT retirement and migration FAQ(カスタムGPTの2026年12月11日の廃止予定) — OpenAI Help Center(参照日: 2026-10-16)
著者: 佐藤傑(さとう・すぐる)
株式会社Uravation代表取締役。X(@SuguruKun_ai)フォロワー約10万人。
100社以上の企業向けAI研修・導入支援。著書『AIエージェント仕事術』(SBクリエイティブ)。
SoftBank IT連載7回執筆(NewsPicks最大1,125ピックス)。
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