Xの自動投稿をAIでやる方法｜APIなし・料金・ルール

最終更新：2026年9月（X公式ドキュメントと各ツールの料金ページの確認日：2026年9月28日）

先に答え：Xの自動投稿はAIでできます。2026年9月現在、APIなしで済ませるなら予約投稿ツールの無料枠（予約10件、または月10本）から始められ、X APIで自作する場合は投稿1件0.015ドル（約2.4円）、リンク付きは0.200ドル（約31円）の従量課金です。ただし返信・いいね・フォローの自動化は2026年の変更でほぼ使えなくなっており、AIに任せてよいのは「自分の投稿を書いて予約する」ところまでです。

この記事の要点（2026年9月28日時点）

• 道は3つ。X APIで自作する／APIなしで予約投稿ツールを使う／代行に任せる。選ぶ基準は費用より「投稿を最後に決めるのは誰か」です
• やってはいけない自動化が増えた。2026年2月23日からAPI経由の返信は相手に呼ばれた時だけ、4月20日からフォロー・いいね・引用ポストの実行はセルフサーブのAPIから削除されました。AIが書く返信はXの事前承認が要ります
• AIに口調を渡すなら「真似して」でなく「数えて」。筆者が同じネタで比べたところ、「真似して」は6本中4本に煽り語やネタに無い断定が混ざり、「数えてから書く」は6本中0本でした

対象読者：会社や個人のXアカウントを少人数で回していて、投稿作業をAIで減らしたい担当者・経営者。
読了後にできること：自分に合う道を3つから1つ選び、過去の投稿を数えるプロンプトで「口調のルール表」を作るところまで。

Xの自動投稿をAIでやる方法を聞かれると、筆者はまず自分の手順をそのまま見せています。AIが下書きを作る。機械で一人称・ハッシュタグ・短縮URL・1投稿目の文字数（300字）・画像の有無を検査する。人が全部読む。投稿ツール（Typefully）で予約する。この4段で、自動いいね・自動フォロー・自動リプは使っていません。

「全部AIで自動にすれば楽なのでは」と思うかもしれません。でも2026年のXは、そこが一番危ないところです。X APIは2月に従量課金が始まり、同じ2月にAI生成スパム対策として返信の条件が絞られ、4月にはフォロー・いいね・引用ポストの実行がセルフサーブのAPIから外れました。去年までの「自動投稿ツールの作り方」の記事をなぞると、今は動かないか、ルール違反になる手順がけっこう混ざっています。

もう1つ、AIに書かせると「なんとなく自分っぽくない」問題が必ず出ます。筆者は自分のアカウントの上位200スレッドの1投稿目をスクリプトで数え、その数字をAIに渡す方法を試しました。「口調を真似して」と頼むより、数えた結果を守るルールとして渡す方が、煽り語やネタに無い断定が混ざりにくいという結果です。

この記事では、3つの道の料金と手間、2026年9月28日時点でX公式ドキュメントに書かれているルール、そしてコピペで使えるプロンプト6つをまとめます。料金の単価はX API公式の料金ページ、ルールはX開発者ガイドラインで1つずつ照合しています。

Xの自動投稿をAIでやる道は3つ（費用と向く人）

Xの自動投稿をAIでやる方法は、仕組みで分けると3つしかありません。自分でX APIを使って組む、予約投稿ツールにAIの下書きを流す、代行会社に任せる。それぞれの費用と手間は次のとおりです（金額は2026年9月28日に各公式ページで確認した値）。

どの道でも共通するのは、AIが書いたものをそのまま出さないことです。自作の道は「投稿する」をプログラムが担うので、後で説明するXのルールを全部自分で守る必要があります。ツールと代行は、人が確認してから予約する流れを作りやすい。迷ったら、まず②の無料枠で1か月回してみるのが一番安く済みます。

AIでSNSの投稿文を作るプロンプトそのものはAIでSNS運用を効率化する5つのプロンプトにまとめています。この記事は「作った文をXにどう出すか」の側を扱います。

2026年9月時点のX API：料金と、できなくなったこと

自作の道を選ぶかどうかは、X APIの今の料金とルールで決まります。まず料金です。X APIは月額の契約がなく、Developer Consoleでクレジットを前払いで買い、リクエストごとに差し引かれる方式です（公式の料金ページ・2026-09-28確認・円は1ドル＝157.49円で換算）。

毎日1本・月30本なら、リンクなしで0.45ドル（約71円）、全部にリンクを付けると6ドル（約945円）です。リンク付きはリンクなしの約13倍。1日3本・月90本でも、リンクなしなら1.35ドル（約213円）で収まります。API代そのものは安く、ネックは料金以外にあります。

• 残高が0以下になるとAPIが止まる。自動チャージ（例：残高5ドルを下回ったら25ドル追加・5分に1回まで）を設定できます
• 速度制限がある。POST /2/tweets はユーザーあたり15分に100件、アプリあたり24時間に10,000件（レート制限の公式ページ）
• xAIクレジットの還元は小口だと0%。購入額に応じて最大20%がxAI APIクレジットで戻りますが、請求月の累計が199ドルまでは0%です

次に、2026年にできなくなったことです。X APIの変更履歴には、自動化に関わる変更が3つ載っています。

1. 2026年2月6日：従量課金（Pay-Per-Use）を正式開始。直近に使っていた旧Freeプランの利用者には1回限り10ドルのバウチャー。旧Basicは6月1日以降、旧Proは9月1日以降、それぞれの請求期間の終わりに従量課金へ自動で移る（公式フォーラムの告知）
2. 2026年2月23日：「LLMが生成したスパムへの対応」として、POST /2/tweets での返信は、元の投稿の作者が、返信する側を@メンションするか、返信する側の投稿を引用した時だけ許可。セルフサーブが対象で、Enterpriseは対象外
3. 2026年4月20日発効：投稿は0.015ドル、URL付きは0.20ドルに改定。そしてフォロー・いいね・引用ポストの実行（書き込み）のAPIが、セルフサーブの全プランから削除

つまり、自分で買えるプランのAPIでは、知らない人の投稿に自動で返信することも、自動でいいねやフォローをすることも、もう仕組みとしてできません。AIでXの運用を自動化すると言ったとき、自動化に関わる操作で残っているのは、自分の投稿を作ることと、呼ばれた時の返信です（DM・ブックマーク・リストのAPIは残っています）。料金表の全項目はX APIの料金表の記事で一覧にしています。

道①：X APIで自作する（やり方と注意点）

自作の部品は「Xに投稿する口」「AIに書かせる」「決まった時刻に動かす」の3つです。コードを書ける人なら、1日1本の予約投稿は部品の組み合わせで作れます。

手順

1. Developer Consoleに入る。console.x.com で開発者契約に同意し、投稿したいアカウントでログインします
2. クレジットを買う。残高がないと投稿のAPIは通りません。最初は少額にして、支出上限（spending limit）も一緒に設定します
3. アプリを作り、書き込み権限を付ける。投稿はユーザーの権限で行うので、OAuthでユーザーのトークンを取ります。OAuth 2.0 の場合、投稿に要るスコープは tweet.read・tweet.write・users.read の3つです
4. POST /2/tweets を1回だけ手で叩く。タイムラインに出ることを確かめてから自動化に進みます
5. AIに下書きを書かせる。ClaudeやChatGPTのAPIに、口調のルール（後述の「数えた表」）とその日のネタを渡します
6. 予約の仕組みを選ぶ。サーバーがあればcron、なければGASの時間主導トリガー。スプレッドシートの承認済みの行だけ拾って投稿する形が扱いやすいです
7. ログを残す。何時に何を投稿し、APIが何を返したかを1行ずつ。課金の異常に気づけるのはログだけです

Claude Codeで実際に組む手順（コードとつまずきどころ）はClaude CodeでX投稿を自動化する手順に書いています。この記事は「どの道を選ぶか」までを扱い、実装は向こうに任せます。WordPressやDiscordの更新をXへ流したい場合は、WordPressからX自動投稿する方法とDiscordとXの自動投稿が近い内容です。

自作する前に、月額を先に見積もっておくと判断がぶれません。AIに次のプロンプトで試算させてください。

あなたはX APIの費用を試算する担当です。
次の単価（2026年9月28日時点のX公式料金ページの値）だけを使って、月額を計算してください。

・投稿（リンクなし）: 1件 0.015ドル
・投稿（URLを含む）: 1件 0.200ドル
・投稿の読み取り: 1件 0.005ドル
・為替: 1ドル＝157.49円

【私の運用】
・1日の投稿本数: [例: 2本]
・そのうちリンクを付ける本数: [例: 週2本]
・自分の投稿の反応を読む件数: [例: 1日20件]

出力:
1. 項目ごとの月額（ドルと円）と計算式
2. 合計
3. リンク付きを半分に減らした場合の合計
不足している情報があれば、計算を始める前に質問してください。
上の単価以外の数字は使わず、仮定した点は「仮定」と書いてください。

自作の注意点

• AIの出力をそのまま投稿しない。手順5と6の間に人が読む工程を入れる
• リンクは告知の日だけにする。普段のリンクはプロフィール欄と固定ポストに置く
• 鍵（APIキー・トークン）は環境変数か秘密管理サービスに置き、スプレッドシートやチャットに貼らない
• Xの仕様変更は自分で追う。2026年は2月と4月に、自動化に効く変更が続けて入りました

道②：APIなしで予約投稿ツールを使う

「x 自動投稿 apiなし」の答えはこれです。予約投稿ツールはツール側がXと連携しているので、利用者はDeveloperアカウントもクレジットも要りません。AIは本文の下書きに使い、予約と投稿はツールに任せます。2026年9月28日に各社の料金ページで確認できた範囲をまとめます。

筆者はTypefullyを使っています。APIとMCPがあるので、AIが書いた下書きをそのまま「下書き」として入れ、人が読んでから予約ボタンを押す、という分け方がしやすいからです。使い方と料金の詳細はTypefullyの解説記事にあります。

選ぶときは次の2点を見てください。

• 別の人が承認してから予約できるか。担当者と確認者を分けたいなら、承認ワークフローの有無はプランで変わります（SocialDogはBusiness）
• X以外にも出すか。ThreadsやLinkedInにも出すなら、対応チャンネルの広いツールが楽です

1つ覚えておきたいのは、ルールの対象はツールではなく、投稿するアカウントだということです。ツールから出しても、同じ文の連投や自動返信は同じ扱いになります。ツールに自動DMや自動いいねの機能があっても、使わないでください。

道③：代行に任せる（料金の幅と聞くこと）

担当者がいない、または兼務で手が回らない会社は代行が現実的です。料金は「誰が原稿を書き、誰が確認し、何が含まれるか」で大きく変わります。公開されている料金の例を挙げます（2026-09-28確認）。

• アルパカSNS for X：Xプラン10（月最大10回投稿・原稿ネタ込み）が月45,000円（税別）。20回は月70,000円。別途初期費用100,000円（税別）
• いいねAI（公式は「SNS運用のAIツール」と説明しており、代行とツールの中間）：1つのSNSだけのOne版が月30,000円から。最大4アカウント版はライト月60,000円（AI投稿生成90投稿/月）、ベーシック月100,000円（150投稿/月）。毎月払いの額
• TaTap：X運用代行が月25万円から（税別・3か月から）。別途初期費用100,000円（税別）

同じ「代行」でも、投稿だけか、返信対応や広告まで含むかで桁が変わります。ここでは相場の細かい比較より、見積もりで聞くべきことを押さえます。次の質問文をそのまま送れば、料金の理由が見えます。

X運用代行の見積もりをお願いする前に、次の点を教えてください。

1. 投稿の原稿は誰が書きますか（AI／担当者／両方）。AIを使う場合、公開前に誰が確認しますか
2. 公開前に当社が確認する工程はありますか。確認の期限を過ぎた場合はどうなりますか
3. 返信・いいね・フォローなどの自動アクションは行いますか。行う場合、Xの開発者ガイドラインのどの条件に沿っていますか
4. 投稿はXの公式APIか、公式に連携したツールから行いますか
5. 炎上や問い合わせが来た時の一次対応は料金に含まれますか
6. 最低契約期間と初期費用はいくらですか

回答は項目ごとに分けて、含まれない作業は「含まない」と明記してください。

3番目の質問で答えを濁す代行は避けてください。ルールを外れた運用で止まるのは、代行会社ではなく自社のアカウントです。

口調は「真似して」ではなく「数えて」渡す

AIに投稿を書かせて最初にぶつかるのは「自分っぽくない」問題です。筆者はここを、感覚ではなく数字で渡す方法に変えました。やったことは2つです。

自分の投稿を数えた結果

まず、筆者のXアカウントの上位200スレッドについて、1投稿目をスクリプトで数えました。

一人称0%とハッシュタグ0%は、自分でも数えるまで意識していませんでした。AIに「口調を真似して」と頼むと、こういう「使っていないもの」が平気で入ってきます。

同じネタで指示を2通り比べた結果

次に、同じネタで指示を2通り比べました。条件は、過去の文脈を持たない素のClaude（Sonnet）に、筆者の過去投稿20本と、確認済みの数字だけを書いたネタ3種を渡し、それぞれ2回ずつ書かせるものです（各6本）。判定の基準は2つで、「渡した過去投稿20本に一度も出てこない煽り語」と「ネタに書いていない危険や結果の断定（アカウント停止など）」のどちらかが入った投稿を「混ざった」と数えました。

• 「口調を真似して」：6本中4本で混ざった（煽り語2本・危険の断定2本。例：「知らないと垢banされる」）
• 「数えてから書く」：6本中0本。ただし完全ではなく、例に無い強い言い回しが1本、項目数の数え間違いが1本あった。また👇が6本中3本から0本に減り、平板になった

「数えてから書く」は事故が減る代わりに、勢いも少し落ちます。だから筆者は、数えた表を渡したうえで、最後は人が読んで直す前提にしています。本数の少ない比較なので、傾向として読んでください。

使ったプロンプトはこれです（【過去の投稿】に自分の投稿を20本ほど貼り、【ネタ】には確認済みの事実だけを書きます）。

あなたはXの投稿を書く編集者です。
下に過去の投稿を貼ります。書く前に、次の7項目を数えて表にしてください。

1. 1投稿の文字数（平均と中央値）
2. 改行の回数（平均）
3. 一人称（俺・私・僕）が入っている割合
4. ハッシュタグ、「！」、「...」が入っている割合
5. 1行目の終わり方（多い順に3つ）
6. 数字が入っている割合
7. 一度も出てこない記号と言い回し（長いダッシュ記号、「〜しましょう」「いかがでしょうか」など）

数え終わったら、その表を「守るルール」にして、下のネタで投稿を1本書いてください。
・ルールに無い記号や言い回しは足さない
・ネタに無い数字や体験は足さない
・投稿の本文は <post> と </post> で囲む

最後に、書いた投稿がルールを何個守れたかを採点してください。

【過去の投稿】
[ここに過去の投稿を20本ほど貼る]

【ネタ】
[ここに確認済みの事実だけを書く]

数えるのをAIに任せず、自分で数えたい場合は、次のプロンプトで集計の仕組みから作れます。

Xの過去投稿を集計するPythonスクリプトを書いてください。

入力: posts.csv（列: text）
数える項目:
・文字数（平均と中央値）
・改行の回数（平均）
・一人称（俺・私・僕）を含む割合
・ハッシュタグ、「！」、「...」を含む割合
・数字を含む割合
・1行目の終わり方の上位3つ

出力: 項目と結果の2列の表をMarkdownで表示
CSVの列名が違う場合や、不足している情報があれば、書き始める前に質問してください。

投稿前に人が確認する流れの作り方

どの道を選んでも、投稿前に人が読む工程を1つ入れることを勧めます。AIは料金・日付・固有名詞を間違えることがありますし、ガイドラインが禁じる同文の連投は、似た文を大量に出すところから起きやすいからです。筆者の流れは冒頭の4段で、自作でもツールでも同じ形にできます。

1. AIが下書きを作る。1日分をまとめて作ると、読む時間も1回で済みます
2. 機械で検査する。筆者が見ているのは、一人称・ハッシュタグ・短縮URL・1投稿目の文字数（300字）・画像の有無の5つです（図は主な4項目）。数えた表で「0%」だったものが入っていたら、その時点で差し戻します
3. 人が全部読む。見るのは、事実（数字・日付・URL）、表現、前日と似た文になっていないか
4. 予約する。自作なら「承認済み」の行だけを拾う。ツールなら確認した人が予約ボタンを押す

機械検査の中身は、次のプロンプトでAIに点検表として作らせることもできます。

次のXの投稿下書きを、下のルールで点検してください。

【ルール】
・一人称（俺・私・僕）を使わない
・ハッシュタグを付けない
・短縮URL（bit.ly など）を使わない
・1投稿目は300字以内
・画像を付ける予定の投稿は [画像あり] と書かれていること
・数字と固有名詞には、ネタ元の資料のどこに書いてあるかを添える

【出力】
項目ごとに OK / NG の表。NG の場合は該当箇所と直し方の案。
下書きを書き直さず、点検だけしてください。
判断できない項目は「判断できない」と書いてください。

【下書き】
[ここに下書きを貼る]

自動化されるのは「書く」「検査する」「予約する」で、「出すと決める」は人が持ち続けます。この線を守っている限り、次の節の禁止事項にはほぼ触れません。

やってはいけない自動化（2026年2月・4月の変更込み）

ここは2026年9月28日に本文まで確認できた公式資料、X開発者ガイドライン・X Developer Policy・X APIの変更履歴・X利用規約をもとに書いています。ヘルプセンターの「自動化ルール」のページ（help.x.com）は、同日にアクセスした時点で本文を取得できず、内容を確認できていません。自動化を始める前に、ご自身でも一度開いて確認してください。

公式に「OK」とされていること

• 予約・定時の投稿（ニュース・天気・名言などの情報発信）
• RSSの更新を利用者の代わりに投稿する
• @メンションで頼まれた時の返信、相手が先にDMしてきた時の返信

禁止されていること

• 同じ内容を複数のアカウントから投稿する
• トレンドに乗せるための投稿
• キーワードに反応して誰にでも返す自動リプ
• 新しいフォロワーへの自動DM、一括DM
• ハッシュタグ・キーワード・特定ユーザー・スケジュールを条件にした自動いいね、いいねの販売
• 一括フォロー、自動フォローバック、リストへの一括追加
• ブラウザの自動操作やスクレイピングなど、公式API以外での自動化。ガイドラインの表では「永久凍結」とされています

事前承認が要ること

AIが生成して投稿する返信は、公開前にXの事前承認が必要です（ガイドラインの「AI-Generated Content & Replies」）。窓口はPolicy Supportのフォームで、承認があっても人間のふりはできません。承認なしで出すと、内容が役に立つものでも違反になります。2026年2月23日以降は、そもそもAPIで返信できるのが「相手に呼ばれた時」だけです。

botとして動かす場合の要件

自動で投稿するアカウントをbotとして運用するなら、ガイドラインは次を求めています。Automatedのラベルを付ける、プロフィールにbotであることと運営者を書く、人が管理するアカウントと紐づける、「やめて」と言われたらすぐ止める、公式APIだけを使う、速度制限を守る。Developer Policyも「APIで動くbotアカウントは、何のアカウントで誰が責任者かを明示する」としています。

利用規約は、APIの外側にも線を引いています。日本語版のページに掲載されている改定版（2026年10月9日施行）の文面には「当社が提供する、現在利用可能な公開インターフェースを介する方法以外で本サービスにアクセスすることはできません」とあり、スクレイピングや技術的制限の回避も禁じています。ブラウザを自動操作して投稿する「APIを使わないbot」は、API代がかからない代わりに規約違反の側に立つ方法です。

自分のやり方が大丈夫か迷ったら、AIに点検させる前に、次のプロンプトで自己点検してみてください。

私のXの自動化の設計を、X開発者ガイドライン（2026年9月時点）の観点で点検してください。

【設計】
・投稿の作り方: [例: AIが下書き、人が確認してツールで予約]
・自動で行う操作: [例: 投稿のみ／返信／いいね／フォロー／DM]
・使う経路: [例: 公式API／予約投稿ツール／ブラウザ自動操作]
・アカウント数: [例: 1つ]
・AIが書いた返信を出すか: [はい／いいえ]

【出力】
操作ごとに「OK／要承認／禁止／判断できない」の表と、その理由。
理由には、ガイドラインのどの項目に当たるかを書いてください。
確信が持てない項目は推測で埋めず「公式ページで要確認」と書いてください。

よくある失敗パターンと回避策

失敗1：AIに「口調を真似して」とだけ頼む

❌ 過去投稿を貼って「この口調で書いて」
⭕ 過去投稿を7項目で数えさせ、その表をルールとして渡す

なぜ重要か：筆者の比較では、「真似して」は6本中4本に、過去投稿に無い煽り語か、ネタに無い危険の断定が入りました。自分が一度も使っていない言い回しや、確認していない断定が会社名義で出るのが一番の事故です。

失敗2：毎回リンクを付けて投稿する

❌ ブログ更新のたびにURL付きで自動投稿する
⭕ リンクは告知の日だけにして、普段はプロフィールと固定ポストに置く

なぜ重要か：X APIではURLを含む投稿が1件0.200ドルで、リンクなしの約13倍です。月30本なら約71円と約945円の差になります。ツールや代行経由なら、この単価を利用者が直接払う形にはならないことが多いですが、自作だと自分の請求に直に効きます。

失敗3：AIの返信botを先に作る

❌ キーワードを拾ってAIが自動で返信する仕組みを作る
⭕ 自分の投稿を作って予約するところまでに留める

なぜ重要か：キーワードに反応する自動リプはガイドラインで禁止、AIが書く返信は事前承認が必要、2026年2月23日からはAPIで返信できるのが相手に呼ばれた時だけです。作っても動かないか、違反になります。

失敗4：「APIなし」をブラウザ自動操作で実現する

❌ API代を避けるために、ブラウザを自動で動かして投稿する
⭕ APIなしで済ませたいなら、Xと公式に連携した予約投稿ツールを使う

なぜ重要か：ガイドラインはブラウザ自動操作とスクレイピングを公式API以外の自動化として禁じ、表では永久凍結の扱いです。「APIなし」は「ツールを使う」と読み替えるのが安全です。

よくある質問

Xの自動投稿はAPIなしでできますか？

できます。予約投稿ツール（SocialDog・Typefully・Bufferなど）はツール側がXと連携しているので、Developerアカウントやクレジットは要りません。一方、ブラウザを自動操作して投稿する方法は、X開発者ガイドラインが公式API以外の自動化として禁じています。

Xの自動投稿はAIでできますか？

できます。AIに下書きを書かせ、ツールかX APIで予約投稿する形です。2026年9月時点で、APIを使った返信・いいね・フォローの自動化はほぼできなくなっているので、AIに任せるのは自分の投稿の作成までと考えてください。

Xで自動投稿するにはいくらかかりますか？

予約投稿ツールなら無料枠から始められます。数え方はツールで違い、SocialDogとBufferのFreeは「同時に予約しておける件数が10件」、TypefullyのFreeは「月10本」です。X APIで自作する場合は投稿1件0.015ドル（約2.4円）、URLを含む投稿は0.200ドル（約31円）で、毎日1本なら月0.45ドル（約71円）です。AIのAPI代は別にかかります。

Xの自動投稿ツールは違反ですか？

自分の投稿を予約・定時で出すことは、X開発者ガイドラインでOKとされています。違反になるのは、同じ文の複数アカウント投稿、トレンド狙いの投稿、キーワードへの自動リプ、自動いいね・自動フォロー、新規フォロワーへの自動DMなどです。ツールを使っても、ルールの対象は投稿するアカウントです。

Xのbotアカウントには何を表示すればいいですか？

ガイドラインは、Automatedのラベル、プロフィールでbotであることと運営者の明記、人が管理するアカウントとの紐づけを求めています。APIで定時投稿するアカウントが自動アカウントに当たるかは、公式に確認してください。専用のbotとして動かすなら、Automatedラベル・自己紹介欄での明記・人が管理するアカウントとの紐づけの3つは必須です。

GASでXに自動投稿できますか？

できます。GAS（Google Apps Script）の時間主導トリガーからX APIのPOST /2/tweetsを呼べば、サーバーなしで予約投稿の仕組みになります。X APIの従量課金の料金とクレジットの購入は、GASでも同じように必要です。

まとめ：今日から始める3つのアクション

Xの自動投稿をAIでやる方法は、X APIで自作する、APIなしで予約投稿ツールを使う、代行に任せる、の3つです。2026年は返信・いいね・フォローの自動化がほぼ使えなくなったので、AIに任せるのは「自分の投稿を書いて予約する」まで。口調は数えて渡し、出すかどうかは人が決めます。

1. 今日やること：自分の過去投稿を20本コピーし、「数えてから書く」プロンプトに貼って口調のルール表を作る
2. 今週中：予約投稿ツールの無料枠（またはX APIの少額クレジット）で、人が読んでから予約する流れを1週間回す
3. 今月中：自動化ルールの自己点検プロンプトで設計を点検し、リンク付き投稿の本数と月額を見直す

あわせて読みたい：

• Claude×X連携｜Claude CodeでX投稿を自動化：Claude Codeで組む手順はこちら
• Claude Code×SNS運用ガイド：X以外のSNSも含めた自動化の場面
• X APIの料金表｜従量課金の単価と月額の目安：全エンドポイントの単価

参考・出典

• X API pay-per-usage pricing and credits：X公式（参照日：2026-09-28）
• X API Changelog（2026年2月6日・2月23日・4月16日告知／4月20日発効）：X公式（参照日：2026-09-28）
• X Developer Guidelines：X公式（参照日：2026-09-28）
• X Developer Policy：X公式（参照日：2026-09-28）
• X API Rate Limits：X公式（参照日：2026-09-28）
• X利用規約（日本語版）：X公式（参照日：2026-09-28）
• SocialDog 料金：SocialDog公式（参照日：2026-09-28）
• Typefully Pricing：Typefully（参照日：2026-09-28）
• Buffer Pricing：Buffer（参照日：2026-09-28）
• 為替レート（1ドル＝157.49円）：ExchangeRate-API（参照日：2026-09-28）

著者：佐藤傑（さとう・すぐる）
株式会社Uravation代表取締役。X（@SuguruKun_ai）フォロワー約10万人。
100社以上の企業向けAI研修・導入支援。著書『AIエージェント仕事術』『Claude仕事術』（SBクリエイティブ・シリーズ累計約6万部）。
SBクリエイティブ「ビジネス+IT」ほかで生成AI連載を執筆（NewsPicks最大1,125ピックス）。

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